辽宁白癜风医院 http://www.wzqsyl.com/search.asp?Keyword=%C1%C9%C4%FE%D6%AA%C3%FB%B0%D7%F1%B0%B7%E7%D2%BD%D4%BA&field=title这一碗真的真的很好喝，是番茄金针菇汤的升级版，之前n多人做过番茄金针菇汤，评价都很高。今天在原来的基础上，又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼，更加鲜更加美味，营养更加全面。夏天再热再没胃口，喝碗汤什么食欲都来了。食谱亮点步骤简单，开胃有营养。龙利鱼1条，金针菇1把，口蘑4个，番茄2个，南豆腐1/3块，番茄酱50克，柠檬汁少许，盐少许（可没有）By一日五餐辅食用料龙利鱼1条金针菇1把口蘑4个柠檬汁少许番茄2个南豆腐1/3块番茄酱50克盐少许（可没有）做法步骤1、食材：龙利鱼1条，金针菇1把，口蘑4个，番茄2个，南豆腐1/3块，番茄酱50克，柠檬汁少许，盐少许（可没有）烹制方法：煮参考月龄：10个月+操作时间：20分钟2、龙利鱼切丁，加少许柠檬汁和盐腌制一会。3、番茄开十字，放热水中烫3分钟去皮。4、口蘑切片，豆腐切丁，金针菇切段，番茄切丁。5、锅中倒油，番茄倒入，一边炒一边压，炒到番茄出汁。6、加一大碗水，番茄酱倒入，煮开。7、口蘑、金针菇、豆腐一起加入，煮5分钟。8、龙利鱼加入，大火煮3分钟出锅。9、酸甜开胃，有这一碗，再加一碗饭就可以了。----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
转载请注明：http://www.odthl.com/llczl/14403.html
