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发现自己有慢性支气管炎，要通过合理的方式来控制。因为慢性支气管炎如果没有得到改善，病情反反复复影响正常生活。
在日常生活中，患者可以注意以下几个方面来改善和预防慢性支气管炎的发作。
戒掉烟酒
烟草中的一些有害物质会降低气道的免疫能力，吸烟的时间越久，每日吸烟量越大，慢性支气管炎也就越容易复发，无慢性支气管炎人群也容易患上此病。
必要时可使用剂、戒烟糖以及戒烟茶等方式来戒烟。酒精则会损坏支气管上皮，还会刺激呼吸道，引起咳嗽等症状，不利于疾病治疗和恢复。
另外开窗通风时，应预防烟霉、有害粉尘和有害气体进入室内。
加强锻炼
每日坚持锻炼身体，增加身体的抗病能力和素质，避免吸入过敏物质和有害颗粒，以防呼吸系统出现感染，进而控制支气管炎的复发。
夏季可进行游泳运动，能有效预防慢性支气管炎。
据专家数据统计，坚持每日游泳半小时,能提升病人的肺活量，持续三个月至少能提升毫升的肺活量。
饮食调整
忌食过敏食物。过敏反应可引发慢性支气管炎，为此日常中应忌食过敏食物，不宜食用海鲜、蛋类等食物，比如螃蟹、鱼类、鸡蛋、牛奶以及其他奶制品等。
忌食辛辣、刺激的食物。油炸、油腻等刺激性食物会具有生痰效果还会引起咳嗽等症状辛辣的食物还会对肺部造成一定的刺激，进而加重病情，为此日常要忌食这些食物。
忌寒性食物。太凉食物会刺激慢性支气管炎病人，容易引起气道堵塞和气管收缩,进而加重病情,为此要远离寒凉食物。
饮食宜清淡。长期咳痰多的患者会消耗大量的蛋白质为此日常应多摄入高热量、高蛋白以及多维生素的食物并注意营养结构要均衡。
可多食新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、青笋、蘑菇、芝麻、红枣、核桃、花生、山药、南瓜、白萝卜等。
预防感冒
避免感冒能有效控制支气管炎的急性发作和发生，流感病毒可通过手、物品等传播。
为此，日常应注意饭前便后勤洗手，尽量少用手接触眼睛、鼻部以及口腔。
阅读10分钟，不如咨询一分钟，全国著名中医，知名呼吸和肿瘤专家，全国中医药研究会委员，陕西贾堃肿瘤研究所医院客座教授。我国著名中医抗肿瘤专家贾堃之子，从小随父研习中医，尽得其父真传。熟读《本草纲目》、《千金方》等医学书籍，练就一身济世救人的本领。深得中医理论之精髓，行医40余年，中医“望闻问切”之术和下药功力日渐高超，根据患者不同病症辨证施治。治疗哮喘急慢性支气管炎、咳喘、肺气肿、肺纤维化、肺心病、呼吸衰竭及肺部肿瘤等疑难杂症疗效显著，受益患者众多，多次受国家表彰，是中医界认可的中国治喘大师。
擅长治疗：
1、哮喘急慢性支气管炎、咳喘、肺气肿、肺纤维化、肺心病、呼吸衰竭及肺部肿瘤等疑难杂症。
2、肝癌，胃癌及白血病等恶性肿瘤，前列腺增生，前列腺炎，心脑血管疾病,内科杂症等各类常见病。
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