茄汁龙利鱼
前天的龙利鱼大家都超爱吃,昨天孩子想吃樱桃肉,不过我不喜欢吃猪肉,想到买回来的龙利鱼柳,无骨无皮,觉得切成片做这道菜很适合。于是乎,做到茄汁龙利鱼肉吧。
原料:龙利鱼、盐、番茄酱、淀粉、小麦粉、油、鸡蛋清、白糖。
做法步骤:
第1步、网上买的深海冷冻龙利鱼,干净无污染,化透洗净备用。
第2步、龙利鱼切成片,加盐、料酒抓均匀腌制10分钟。八鲜网的龙利鱼确实好,新鲜!
第3步、将鸡蛋清打发,再加干淀粉、小麦粉调成蛋泡糊。
第4步、鱼片拍上干淀粉。没有刺的鱼,才是好吃的鱼。
第5步、再沾上蛋泡糊。一定要裹均匀了。
第6步、入3、4成热的油锅炸至金黄捞出备用。八鲜网的龙利鱼好嫩啊,不要太久,就是外焦里干了。
第7步、起油锅,番茄酱入锅炒,番茄酱可以多放,少了容易糊锅。
第8步、加白糖,看个人口味,我喜欢酸甜的,水淀粉炒。
第9步、汁稠后鱼片入锅炒,不要炒太久,只要都挂上糊就行,不然炒久了,鱼就不酥了,关火出锅。
第10步、家里有多余的番茄和黄瓜,闲着的时候切好,摆个盘吧。
第11步、如何?不错吧。
小贴士:
这道茄汁龙利鱼,大人老人都适合,下酒小菜也不错,八鲜网的龙利鱼柳确实新鲜,味道棒棒的,主要是没刺,油炸的鱼香,但是裹着茄汁,还不腻口,摆盘食材随个人喜爱选用。
来自美食天下蒜泥哥的作品。