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这道茄汁龙利鱼无刺,腥味小,特别适合怕麻

这道茄汁龙利鱼无刺,腥味小,特别适合怕麻烦但又想吃鱼的你!

食材清单

龙利鱼2块西红柿1个葱1段姜1块糖1勺盐2勺淀粉1勺胡椒粉少许料酒2勺番茄酱2勺植物油3勺烹饪步骤

步骤1

准备原料,龙利鱼,西红柿,葱,姜

步骤2

西红柿去皮切块,葱,姜切片

步骤3

龙利鱼提前室温化冰,洗净沥干水分,刀口斜着切成1厘米左右的薄片

步骤4

切好的鱼片用姜片,盐,料酒,淀粉腌制10分钟

步骤5

锅中倒油,放葱姜炒香后,倒入鱼片炒至变色后盛出

步骤6

锅洗净,重新倒上油,放入西红柿略炒,加番茄酱,糖,盐,胡椒粉调味,最后把龙利鱼倒入锅中一起翻炒均匀即可出锅



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