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超市买的冰鲜龙利鱼,如何来简单快速烹饪呢

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大家在逛超市的的时候,通常都很普遍地见到一些冰鲜的市场,其中很多超市都有这种便宜有大片的冰鲜龙利鱼,这些龙利鱼片没有鱼刺,确实是那些不会吃鱼吐刺而且又想吃鱼的朋友的一大福音呀,可是这么一片龙利鱼该如何处理呢?今天就来教大家简单方便的制作一道美味可口的龙利鱼。

龙利鱼又称为牛舌头,肉质久煮不烂,是常见的一种海鱼。这次我们准备来煎制龙利鱼块,主要准备的食材有:冰鲜龙利鱼片、姜、洋葱、葱等。首先买回来的龙利鱼片是冰鲜急冻的,开始我们要解冻,可以连外包装加入水中进行快速的解冻,等鱼块解冻到你触摸它有一定的软性的时候,我们把鱼肉拿出来处理,由于我用的煎锅是自家一个人吃的小锅,所以就把鱼片切成大块,方便入锅。喜欢整片定型的可以不用切开。由于鱼肉是海鱼所以不用加调料进行入味腌制也行。接着准备洋葱切丝备用,葱切成葱花备用。

洋葱切丝葱花备用龙利鱼片

其实一般的龙利鱼的腥味是很小的,但是对于鱼腥敏感的人群可以切姜片在鱼肉解冻的时候一起腌制,接下来就是煎制鱼片了。煎之前最好将鱼片表面的水分吸干,或者用玉米粉把鱼表面水分弄干,不然煎制的过程可以交给你最近讨厌的人来处理哦。

开始制作,第一部:热锅,加入适量的油,等油温热之后转小火,加入鱼片开始煎制。切记小火慢煎,虽然解冻了,但是鱼肉里面还是有水分的,所以小心溅油。等煎3分钟左右翻面继续煎制。

煎鱼翻面

煎到看见鱼肉全都变白即可,然后可以就开大火把鱼肉里多余的油逼出来,关火,鱼肉装碟备用。接下来剩下的油不要倒掉,直接把配菜洋葱加入,因为锅还有余温,先翻炒一下再开火继续炒到洋葱断生,加入少许胡椒粉,少许白糖提鲜,断生后转小火,加入酱油,(有蒸鱼酱油更好),加入切好的葱好,酱油稍微有气泡可以转大火然后关火,将做好的洋葱酱汁淋到鱼肉上面盖上,让鱼肉充分吸收酱汁以及洋葱的香味。最后掰开配料即可大口大口的吃鱼肉,这样一道简单美味又配饭的龙利鱼就做好了,是不是很简单。

鱼肉装盘备用洋葱酱汁盖上吸收味道开吃上饭

我居住的地方是没有靠海的,也没见过龙利鱼这种东西,打小以来我就对吃鱼这种东西没多大兴致,因为我就是那种吃鱼要跟鱼刺做斗争的人,而且对腥味很敏感。但是我不讨厌吃鱼,而长大后吃到的龙利鱼之后真的很惊喜。其实近年来这些也是很普遍的东西,急冻食品,超市里琳琅满目,各式各样。它将地域所赋予的美味分享到各个地方,使得每一个不同地方的人都能以最大程度去享受不同的美味,简单而恬适。最后,一个人也要好好吃饭哦。



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