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肉质鲜美,香甜嫩滑,回味无穷的番茄龙利鱼

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这道菜知道的人可能不多,名字听着简单,做法也不复杂。简单易上手,无需过多的调料,就能做出这道美味佳肴。先来给大家科普一下主要的用材:龙利鱼,其肉鲜美、口感顺滑,其内含有蛋白质较高,有丰富的营养价值,一直成为大部分沿海省份当地居民招待客人的上等佳品,最重要的是龙利鱼片里完全没有刺,这样不用担心喉咙被卡到啦。

在做这道菜之前首先要准备好所有的用料:一片龙利鱼、两个番茄、番茄酱、小葱、橄榄油、盐、玉米淀粉、黑胡椒、白砂糖、生姜。废话不多说,开始!

第一步,将龙利鱼清洗干净后,用厨房专用纸擦干鱼肉表面的水分,选用一把锋利一点的刀将鱼肉切成1.5厘米的块状,粗略估计一下大小就行。为了美观还是尽量切小块一些,将肉放入一个容器里,加入适量橄榄油、一点细黑胡椒粉(当然手工现磨的更好)、将生姜切成丝条,用筷子搅拌均匀(当然用手使效果更好)后静置腌制十五分钟。

趁着腌制龙利鱼的15分钟时间,紧接着进入第二步,拿出准备好的番茄,并用普通小刀在番茄的屁股划十字型,在锅中加入水烧开,将番茄放入开水中,半分钟后捞出,沿着刀划的痕迹轻轻地撕掉番茄皮,这样的方法也可以用到做其他菜中哟。去皮的番茄用刀切成小块状放在盘子里面备用。将腌制好的鱼肉放在刚才锅中地开水中煮,等到鱼肉熟了就可以捞出备用。前期准备工作完成,只剩下最后两步,不要小看这最后两步。

第三步,选用炒锅,但要是不会使菜品粘到锅底的平底锅,这样平底锅底部受热均匀让龙利鱼肉能充分吸收汤汁。将平底锅开中火烧到七成热(用手感受到热),倒入能够铺满平底锅的橄榄油,等油预热好以后,将盘中的番茄丁倒入锅中,降火调至中火不断翻炒。直到番茄丁翻炒出红色汁液后,加入准备好的番茄酱两勺,可根据自己的口味来加入番茄酱的量,喜酸的朋友可以多加一勺。

继续翻炒将番茄酱和汁液充分融合后,加入适量的凉白开。等到水煮开以后,放入之前煮熟的龙利鱼块,翻炒一下盖上盖子煮一下让汤汁进入鱼肉。这是最后一步也是关键的一步,准备小半碗凉白开,将准备好的玉米淀粉加入两勺到碗中,将其混合搅拌成水淀粉,然后用铲子顺时针搅拌锅中的肉,将碗中的水淀粉倒入锅中,盖上锅盖调至大火煮开收汁。

怎么判断收汁情况呢?一个最简单的方法:用铲子将盛一点汤汁,然后向锅中倒如果汁液浓稠将会有挂丝。最后加一小勺盐、和一小勺白砂糖调味即可,搅拌后就可以出锅装盘。

浓厚的汤汁裹住嫩滑的鱼肉,而鱼肉中更有汤汁的味道,咬上一口,美味挡不住~这样酸甜适中,老少皆宜的美食,不仅好看,而且能让你吃了还想吃,你是不是学会了,想要做出来炫耀一下?那就行动起来!



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