一、定义
指气管,支气管及其周围组织的慢性非特异性炎症,临床上以咳嗽,咳痰或伴有喘息及反复发作的慢性过程。
二、外因
1、吸烟:吸烟时间越长烟量越大,患病几率也就越高。戒烟后可使症状减轻或消失。
2、感染因素:主要为细菌和病毒感染。
3、理化因素:如刺激性烟雾、粉尘、大气污染慢性刺激。
4、气候:寒冷常为发作因素的重要原因。
5、过敏因素:喘息性慢性支气管炎患者有过敏史者较多。
三、内因
1、呼吸道局部防御及免疫功能减低
2、植物神经功能失调
四、如何预防疾病的复发
1、避免已知的过敏因素,如油烟、冷空气。
2、戒烟戒酒。
3、应避免上呼吸道感染,又感冒是要及早治疗服药,注意加强身体的锻炼,增强机体的抵抗力。
4、保证充足的睡眠。
五、饮食指导
在饮食上要注意尽量少吃一些刺激性的食物和意志过敏的食物,以减少喘息的发作,同时应尽量多吃一些有营养、易消化的食物。
六、自我护理方法
首先是戒烟,注意保暖,避免受凉,预防感冒、流感及慢性支气管炎的发生。改善环境卫生,做好防尘防毒放大气污染的工作。加强个人劳动保护,消除避免烟雾、粉尘和刺激性气体和呼吸道的影响。
缩唇腹式呼吸的方法
1、意义:缩唇呼吸科减少慢呼吸,延缓小气道陷闭而改善呼吸功能,因而缩唇腹式呼吸可有效地提高病人的呼吸功能。
2、方法:取坐位或卧位,一手放在前胸,另一手放在腹部,先缩唇,腹内收,胸前倾,由口徐徐呼气,然后用鼻吸气,并尽量挺腹,胸部不动。呼与吸时间之比为2:1或3:1,每分钟7-8此左右,每日锻炼2次,每次10-20分钟。
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