夕阳无限好，相伴有知音。走进知音“微世界”，《老年知音》与您一起探讨知音养生。更多精彩，老年知音等您来~~
秋季是支气管炎极易复发的季节，应做好预防工作，降低或减少支气管炎的复发。老人感冒不可轻视，有时老年人感冒可表现为周身乏力疲劳感，或仅有轻微头晕、思睡，若此时未能给予治疗，进一步发展就会出现咳嗽、咯痰，如果老年人既往就患有“老慢支”，就有可能被误认为是慢性支气管炎急性发作。
“老年人由于呼吸系统功能的减退及全身免疫力下降，不但易于患感冒还会因感冒而并发支气管炎、肺炎，甚至继发肺脓肿。若原有肺部疾病的患者，会使原病情加重；有心脏病的患者会使原有的心脏病恶化，进而诱发心绞痛、心功能不全等。另外，老年人得了感冒后，明显较年轻人恢复慢，多在2～3周才能得到基本恢复，有的则需几个月的时间，周身乏力、头晕等症状才能完全消失。可见预防感冒比治疗感冒显得更为重要。
具体预防措施如下：
一、加强耐寒锻炼。坚持用冷水洗脸，并进行适当的体育活动，可使支气管黏膜逐步适应寒泠空气的刺激，同时可提高身体素质，增强抗病能力。
二、预防感冒。伴有基础肺部疾病的患者耐寒能力差，所以注意保暖对预防感冒十分重要。
三、防止污染。居室内温度、湿度应适宜。居室的门窗应定时打开，使空气流通，室内细菌减少，居室内严禁吸烟，尽量避免油烟和粉尘的污染。
四、注意饮食调养。要注意摄入高蛋白、高维生素饮食。平时多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等营养价值高的食物。
此外，秋季要注意天气的变化，适时添减衣服，避免着凉。应尽量少去人多的场所，以防被传染上感冒及其他病菌。对流感疫苗不过敏者，可注射流感疫苗。
如出现鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽等不适症状时，症状较轻者，可在家自行处理，吃一些感冒药，多喝开水，多注意休息。但如果症状较重，发烧超过39摄氏度，或出现呼吸困难、咳血、胸痛剧烈时，医院就医。患有慢性呼吸道疾病者要严格按照医嘱用药，以维持呼吸功能稳定。既不可随意停药，也应避免滥用药品。
（文：王娜黄虹）
本期编辑：马连保审核：林燕军
白癜风哪儿治得好北京能治疗白癜风吗
