龙利鱼柳是我们平时经常吃的一种鱼肉,它无刺肉质肥厚,尤其适合给老年人和小宝宝吃,特别是在做酸菜鱼的时候,如果您的片鱼水平差强人意,那么龙利鱼做酸菜鱼是您最佳选择。不过,龙利鱼也不只酸菜鱼这一种吃法,今天带给您一道别具风味的香酥烤鱼柳,简单易学,您也可以试着尝尝不一样的风味龙利鱼。
先准备材料:龙利鱼、盐、黑胡椒粉、蒜、橄榄油、面包糠
做法:1、龙利鱼解冻后切细条,加入盐和黑胡椒粉腌制10分钟左右。
2、蒜切末,加入到面包糠中,再倒入橄榄油,用筷子拌至面包糠湿润的状态。
3、将腌好的龙利鱼条,表面裹上拌好的面包糠。
4、烤盘铺锡纸,涂一层油,然后将鱼柳整齐的码放在烤盘上。
5、烤箱温度度,时间20分钟,预热后放入烤盘上下火烘烤即可。
特别要注意的是,龙利鱼比较嫩,所以鱼肉切条时,也尽量要小心处理。面包糠选黄色的,这样鱼柳的色泽更惊艳。如果您的刀功实在勉强,那么烤制整块的龙利鱼也是可以的,一切随您心意,美味就好。