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家常红烧鲳鱼,香嫩营养好吃,用来下饭棒极

福州白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/150915/4696949.html

红烧鲳鱼

原料:鲳鱼、大蒜、姜、葱、生抽、盐、胡椒粉。

做法步骤:

第1步、鲳鱼洗净,背部划两刀,用盐抹遍全身,加姜片腌制15分钟

第2步、擦干鱼身,撒上干淀粉

第3步、锅中加油烧热,放入鲳鱼小火慢煎两面煎黄

第4步、另起一锅,加葱姜蒜炒香

第5步、加入煎好的鲳鱼

第6步、加入生抽,胡椒粉,加水没过鱼身一半开中小火焖,中间翻面一次

第7步、收干盛盘即可

来自美食天下一慕倾城的作品。



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