鱼肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收，是做宝宝辅食的优质食材。下面我们来学习两道用鱼肉做的适合不同月龄宝宝的辅食。
适合6M+的宝宝鳕鱼泥
鳕鱼 30-50g
洋葱 15g
胡萝卜 25g
1、将鳕鱼洗净去皮去骨，洋葱洗净切小块，胡萝卜去皮洗净切小块
2、所有材料放入辅食机或蒸锅中蒸熟（辅食机10分钟，蒸锅15分钟）
3、取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可
适合9M+宝宝龙利鱼糕
龙利鱼糕
龙利鱼 g
姜片 几片
蛋清 一个
玉米淀粉10g
虾皮粉 3g
1、龙利鱼切片，用姜片水泡十来分钟
2、把水和姜片倒掉，洗一下，尽量沥干水分，再用厨房纸吸一下水份
3、拿料理棒打成泥
4、加入蛋清，玉米淀粉，虾皮粉，戴上一次性手套按一个方向拌匀
5、小碗内刷点油方便等下脱模，把鱼泥放进去，盖保鲜膜蒸15分钟即可
