支气管炎分为很多种类型,是大家生活中比较常见的呼吸道方面的疾病,通常有急性慢性之分。在人的幼、老年容易发生,主要的临床表现为咳嗽,多痰,呼吸不畅,气喘等,会给生活带来严重的影响。今天,大家就来了解一下怎么更好的调理慢性支气管炎吧。
一、蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大,建议每日供给70克~克为宜,其中优质蛋白质不少于1/3。
二、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品。维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定作用。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性,促进炎症好转。
三、“大量饮水有利于痰液稀释,保持呼吸道通畅,少量多次,既能化解喉咙的干燥,不适感,又能帮助支气管排痰。
四、慢性支气管病人平时可自制一些药膳食用,药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为主。
调理慢性支气管炎的“药膳”,每天3碗,不怕总不好了
银耳桔梗茶
药食同源食材熬煮的茶汤,每天喝几碗,坚持喝有很大的康复作用。由主要的银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷果等10种材料调制组成的,思美人银耳桔梗茶。小茶包冲泡,每天不定时喝4杯,可以让慢性支气管炎逐渐的转好,减轻喉咙的干痛.....
慢性支气管炎不可忽视,平时要多喝开水,多食用新鲜的水果蔬菜,注意嗓子的保护。每天坚持泡茶喝缓解,减轻了喉咙的不适感,止咳将支气管中的分泌物排出,就能加快的治愈慢性支气管炎。
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