这一碗真的真的很好喝，是番茄金针菇汤的升级版，之前n多人做过番茄金针菇汤，评价都很高。今天在原来的基础上，又加了些菌菇、豆腐和龙利鱼，更加鲜更加美味，营养更加全面。夏天再热再没胃口，喝碗汤什么食欲都来了。食谱亮点步骤简单，开胃有营养。龙利鱼1条，金针菇1把，口蘑4个，番茄2个，南豆腐1/3块，番茄酱50克，柠檬汁少许，盐少许（可没有）
By一日五餐辅食
用料
龙利鱼1条金针菇1把口蘑4个柠檬汁少许番茄2个南豆腐1/3块番茄酱50克盐少许（可没有）
做法步骤
1、食材：龙利鱼1条，金针菇1把，口蘑4个，番茄2个，南豆腐1/3块，番茄酱50克，柠檬汁少许，盐少许（可没有）烹制方法：煮参考月龄：10个月+操作时间：20分钟
2、龙利鱼切丁，加少许柠檬汁和盐腌制一会。
3、番茄开十字，放热水中烫3分钟去皮。
4、口蘑切片，豆腐切丁，金针菇切段，番茄切丁。
5、锅中倒油，番茄倒入，一边炒一边压，炒到番茄出汁。
6、加一大碗水，番茄酱倒入，煮开。
7、口蘑、金针菇、豆腐一起加入，煮5分钟。
8、龙利鱼加入，大火煮3分钟出锅。
9、酸甜开胃，有这一碗，再加一碗饭就可以了。
----------
豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
转载请注明：http://www.odthl.com/jbby/13675.html
