前几日“立秋”，虽说一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。
一个季节向另一个季节的过渡总会带来不少问题，换季时期由于天气变化，各种疾病容易乘虚而入，很容易引起“换季病”，燥气伤肺，小朋友们容易上火，出现厌食、积食、感冒等症状，家里有小朋友的，如果出现这些症状一定要注意！
秋季发烧
秋季是流感病毒多发季节，因为宝宝身体抵抗力低下，很容易被流感病菌侵袭。情况严重的宝宝还会出现脸色苍白、咳嗽、恶心呕吐等其他症状。进入秋季，家长们要从增强宝宝的体质着手，增加抵抗力，减少发病次数。
发烧时用温水洗澡
很多家长在宝宝发烧时选择不洗澡，需要注意的是，在孩子发烧时最好用温水洗澡，这是发烧时的物理降温方法，低烧38.5度温水洗澡可以降低身体不适，高烧时用退烧的美林，医院~
“秋冻”穿衣法
入秋后气温逐渐下降，家长不必急于给宝宝添加衣服，最好是让宝宝穿上和你一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，他就不会冷。
“春捂秋冻”，让宝宝感受适宜的凉爽刺激，这有助于锻炼他的耐寒能力，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着凉，很容易感冒。
秋季腹泻
“立秋”节气是一年中气温由升温向降温的转折期。早晚温度逐渐拉大，晚上人们可以感觉到有凉意，睡眠也逐渐摆脱“酷暑”。入秋后，人体消化功能下降，抗病能力减弱，如果饮食不当，可能会引发腹泻。
儿童是腹泻的易感人群，“秋季腹泻”多指婴幼儿。由于幼儿免疫力和消化系统发育未成熟，所以很容易感染病毒而发生腹泻。发病时，大多数宝宝会出现一些类似感冒等呼吸道感染的症状，比如流鼻涕、发热等，其中一些宝宝还伴有呕吐症状。
多锻炼、多食酸
秋季腹泻通常的治疗方法主要是调整饮食，只要没有剧烈的呕吐，小宝宝大多不用禁食。
秋天是锻炼的好季节，可以加强亲子活动，如跑步、打球等。饮食上应多食酸，少食辛辣。因为辛味发散泻肺，酸味收敛肺气，秋季宜收不宜散，所以“立秋”后要少吃葱、姜等辛味之品，多食酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃、西红柿等。还要避寒凉，因秋季多风、多燥，应多喝粥。
气管炎
秋季气管炎高发通常是由于上呼吸道感染了病毒所致。秋季天气复杂多变，如果宝宝体质较差或抵抗力差，吸入烟尘、花粉、羊毛等刺激性物质都可能引起宝宝支气管感染。
翻身擦背多喂水
宝宝咳嗽、咳痰时，表明支气管内分泌物增多，为促进分泌物顺利排出，可用雾化吸入剂帮助祛痰。如果是婴幼儿，除拍背外，还应帮助翻身，每1-2小时一次，使宝宝保持半卧位，有利痰液排出。小儿气管炎时伴有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意让孩子多喝水。
鼻炎
秋风起，宝宝喷嚏不止，那是因为秋季较大变化的气温导致空气粉尘风沙增多，宝宝免疫机制还不完善，抵抗力偏弱，容易造成宝宝鼻炎。鼻炎主要症状为连续打喷嚏，鼻痒，鼻塞还伴有头痛。
避免接触过敏源
尘土、螨虫、真菌等过敏源都容易引发小朋友鼻炎，注意室内常通风，保持家居卫生清洁。如家中减少使用窗帘、地毯，不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫。不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物，在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。
立秋还须防治“空调病”
换季时期，不止小朋友需要预防“换季病”，大人也要注意养生。
立秋以后，早晚天气偏凉，开空调时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样既可降温祛暑，又能预防空调病。另外处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效，可有效防治“空调病”。有慢性病如哮喘、慢性支气管炎患者及胃肠功能较弱的人，不易开空调。必要时避免直吹或将腹部盖好。
水分不可缺失
秋老虎虽然带个秋字，但还是非常热的，温度一高出汗多，身体里面的水分和一些维生素就会跟着汗水一起流出去，这些物质一流失的话就会造成人体水盐代谢失调。
因此在秋天的时候，大家千万要注意把水分补足，最好是在孩子还小的时候就让宝宝有一个爱喝水的好习惯。
入秋之后可以算是疾病的多发期，家长们一定要重视起来，若发现孩子有以上几种常见病的相似症状，切不可马虎或盲目用药，大人们也要多多注意身体，卧龙先生一直陪在您的身边！
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