支气管炎是目前众多呼吸道疾病当中比较常见的一种，支气管炎患者临床会有痰量增多，反复长期的咳嗽等表现，与流行性感冒较为类似，不容易区分，因此常常有误诊现象的发生，延误了治疗支气管炎的最佳时机，导致病情恶化。其实，如果支气管炎能在早期得到有效控制，治愈会变得更容易的。
慢性的支气管炎不适合长期吃药，茶饮更适合；期间没有改掉不抽烟、不吃辣、不吃海鲜的食物；经常在外，周围的空气不好粉尘多；这些都是加重支气管炎炎症的因素，没有避免这些东西，吃再多的药喝再多的茶，都不管用。
支气管炎迟迟不见好，银耳与它们同煮，炎症消失了。
材料
银耳，桔梗，甘草，玉竹，橘红，枇杷各8克，莲子，山药各5克，大枣，枸杞各2克。
饮用
锅中加入适量清水，熬煮30分钟，在文火5分钟即可取出水代茶饮，每日熬煮一剂，每日喝3~4杯。
功效：润肺润燥、止咳祛痰、清热排毒、消炎、平喘。
每日熬煮时间较长，取材和配比例较为繁琐，图方便的可以选同材料的袋泡茶思美人银耳桔梗茶，材料磨碎利于吸收，科学的配比，作用会更好。
如何预防支气管炎教您几招增强体质。选择适合自身体质的锻炼方式，增加耐寒锻炼等。换季时衣服及时增减，以此增强抵抗力，减少感冒机会。
饮食均衡。日常饮食不能片面摄取，应该吃的“杂”，保证营养均衡。这个是简单易行的，时刻保持嗓子的湿润。
多喝水。一个人每天对水的基本摄入量为毫升，大约八杯。水在人身体里非常重要。喝的水少了，毒素不易排出体外，则在人身体中慢慢积成火，变成热，再一着凉就容易感冒。
充分休息。生病时充分休息可保持正气。睡觉不仅仅是睡觉，也是全身的身体在进行修复。慢慢的，体质增强后可以把病情压下去。
相关阅读：
支气管炎，减少复发，这个小秘诀，你应该要掌握！
慢性支气管炎长期困扰着，每天坚持用1物调理，为你“除去”炎症
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
