《黄帝内经》“肾旺于冬”是说冬季是补肾的最佳时期。补肾强身的办法有很多种，而泡脚是在中最简单而又有效的一种。泡脚时向有讲究吗?当然有，晚上7—9点（戌时），戌时为足少阴肾脉刚过，是泡脚补肾的最佳时间，之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。百年传承的桂林吴氏老中医（哪家看白癜风的医院好白癜风治疗时间和过程
