今日摘要
吉林西部、辽宁西部、北京南部、天津西部、河北中南部、山东西北部、河南北部、江苏西南部、四川盆地西部等地有大雾，其中，辽宁西部、河北中部、山东西北部等地的部分地区有能见度低于米的浓雾，局地有能见度低于米的强浓雾。
关键词：雾霾疾病1、雾霾会引发哮喘复发
秋冬多雾，老年人在晨起锻炼时一定要注意防护以免哮喘复发，雾天风力小，空气流动慢，空气中含有多种杂质，会引发哮喘！
2、雾霾极易引发气管炎
气管炎是病毒或细菌感染、物理、化学刺激或过敏反应等对气管粘膜损害所造成的炎症，常发生于寒冷季节或气温突然变化时。
3、雾霾易引发脑溢血
起雾时气压低，来自四面八方的污染物难以消失，人们很容易感到胸闷，特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒，会引发脑溢血！
4、雾霾能引发高血压
雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手，雾天气对于有高血压等心血管疾病患者来说确实有影响。雾气进入人体后会消耗营养，造成机体内损。
5、雾霾会导致结膜炎
空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当，刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症，可累及单眼或双眼。雾霭天气，结膜易受感染。
6、雾霾容易引发咽炎
雾霾天气空气污染较重，如果是外出活动很容易引发慢性咽炎，尤其是一些跑步等运动量大的活动，咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症！
雾霾天气的防范措施
1、外出——戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。
2、居家——关门窗净空气
在雾霾天气条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出的时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用，特别注意要重视室内空气的净化。
3、饮食——饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
4、生活——多洗脸
如果外出，进门后首先清洁呼吸器官，勤洗口鼻。回家后要及时洗脸、洗手、漱口。把这些灰全部洗掉，减少对身体健康的伤害。
小编推荐
章子怡发的微博，内容大概是这样：
不能来一场说飞就飞的旅行，
就来郑州狒狒盐疗馆吧！
源自欧洲，来自以色列
河南首家专业盐疗馆
抵御空气污染，一站式解决方案
狒狒呼吸保健馆
是河南首家盐疗保健馆，引进以色列先进的干盐气溶胶疗法（简称“盐疗法”），是指借助于制造类似盐矿洞穴的微观气候环境，对人体进行纯天然、非药物性治疗的方法。盐因为其天然的杀菌抗炎抗过敏的特征，尤其以来自死海的富含高矿物质的海盐做为治疗媒介被证明对哮喘，支气管炎，鼻炎等呼吸道疾病症状有强大的控制和改善作用。
盐疗法对呼吸系统卫生和健康具有良好的辅助治疗作用。盐疗法能有效清除肺部的污染物沉积，杀菌抗炎，溶解痰液，减少药物的用量，缩短用药时间，提高免疫力。盐疗还能修复雾霾，二手烟，汽车尾气对呼吸道造成的伤害，改善身体各种亚健康状态。
