我们大家都知道支气管炎一旦出现是很难根治的，因为它容易受季节，环境以及饮食的影响而反复发病。而引起支气管炎的最主要原因就是患者抵抗力下降而炎症出现发作。那么，在生活中有哪些方式可以预防支气管炎呢？今天我们就一起来看看。
支气管炎的病因1、吸烟：为本病发病的主要因素。
2、大气污染：有害气体如二氧化硫、二氧化氮、氯气及臭氧等对气道黏膜上皮均有刺激和细胞毒作用。
3、感染因素：感染是慢性支气管炎发生和发展的重要因素之一。
4、过敏因素：喘息型慢性支气管炎患者，多有过敏史。
5、年老：老年人性腺及肾上腺皮质功能衰退，喉头反射减弱，呼吸道防御功能退化，单核-吞噬细胞系统机能衰退，也可使慢性支气管炎发病增加。
下面推荐一个日常缓解支气管炎的小方法，希望能帮助到大家。
小方法：银耳桔梗茶
喝茶缓解支气管炎是可行的，具有润肺，消炎，止咳祛痰作用的银耳桔梗茶，每天喝能逐渐改善支气管炎的咳嗽，咳痰症状，很多人坚持喝都得到了好转。
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日常生活中，如何有效预防支气管炎？1、及时戒烟
支气管炎的出现和长期抽烟有关，烟草中的有害物质对人体呼吸道有较强的刺激性。人体在长期吸烟的情况下，呼吸道容易出现炎症，从而诱发支气管炎。因此，平时生活中，应该少抽烟，最好及时戒烟。
2、改善居家环境
人们生活的环境对人体健康的影响非常大，需要注意室内空气流通，及时开窗通风，以免细菌滋生，控制以及消除各种有害气体或者烟尘对人体的伤害。并且，做好预防措施，加强身体的防护，不要经常接触刺激性气体或者粉尘。
3、适当运动
预防疾病，首要任务就是要提高免疫力，通过各种方法以增强体质，更好的抵御疾病。想要预防支气管炎，就要适当运动，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原。当然，锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
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