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10.感冒
感冒的症状
感冒，中医称之为“伤风”，是外因作用于内因的后果。外因是由于天气多变，不注意保暖，于是感冒就悄然而至。内因是过于劳累，不注意休息，结果阳气不固外，风邪内倾皮毛，就患上感冒。其表现症状是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。针对感冒的患病原因，艾灸采用5-6穴的取穴方法，疏散风邪，解表宣肺，有效的治疗和预防感冒。
艾灸贴治疗感冒施灸穴位：风池穴、风府穴、肺俞穴、列缺穴、合谷穴、大杼穴；（辅助穴位）：大椎穴，足三里穴，涌泉穴，神阙穴。
灸风池穴
掌位于颈部后方，在耳后部位会碰到骨头凸出的部位，越过此凸出的部位，大约是在靠近发际凹陷处的下方，左右各一。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
通筋活络止痛。
灸风府穴
掌低头时，位于后脑勺中央的发际附近，往上大拇指横宽处。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
疏导体内寒气。
灸肺俞穴
肺俞穴位于背部第3胸椎的左右两侧，距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。
被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
温能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。
灸列缺穴
掌将手掌朝上，从拇指横纹的拇指侧方向寻找，往手肘方向约比大拇指稍宽处，左右各一。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
有宣肺散邪、通条筋脉之功效，可以清肺止咳。
灸合谷穴
合谷穴位于手背部，第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处，左右各有一穴。取穴时，一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。也可以自然半握拳，在第二掌骨中点取穴，轻压有微痛感。
温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热，舒适。
祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里。
灸大杼穴
肺肩胛内侧，第一胸椎下方的凹陷处，往两旁约比大拇指稍宽的地方，左右各一。
被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
温散寒止痛，对减轻全身酸痛特别有效。
灸大椎穴
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
施灸者手执点燃的艾灸贴，对准被施灸者穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
散寒解表，温阳疏风。
灸足三里穴
足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前肌上，左右各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名之间所处的凹陷处就是足三里穴。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
驱除下肢的寒气，调理脾胃。
灸涌泉穴
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
驱除下肢的寒气，调理脾胃。
灸神阙穴
神阙穴位于肚脐正中。
被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
温经祛寒，平和阴阳，调理气血。
11.咳嗽
咳嗽的症状
咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之症。家庭使用艾灸，可以取大椎穴，膻中穴，膏盲穴，列缺穴，足三里穴来施灸，同时针对不同的症状，配以相应的副穴。
艾灸贴治疗咳嗽施灸穴位：大椎穴、膻中穴、膏盲穴、列缺穴、足三里穴、丰隆穴；（辅助穴位）：涌泉穴，神阙穴。
灸大椎穴
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
施灸者手执点燃的艾灸贴，对准被施灸者穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
散寒解表，温阳疏风。
灸膻中穴
掌胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
施灸时取仰卧姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
宽胸理气，活血化瘀，清肺止咳，舒畅心胸。
灸膏盲穴
位于背部第4胸椎约4横指宽的第4肋骨与第5肋骨之间，左右各一。
被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
强身健骨，扶助正气，调和全身气血，促进身体健康。
灸列缺穴
掌将手掌朝上，从拇指横纹的拇指侧方向寻找，往手肘方向约比大拇指稍宽处，左右各一。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
有宣肺散邪、通条筋脉之功效，可以清肺止咳。
灸足三里穴
足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前肌上，左右各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名之间所处的凹陷处就是足三里穴。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
驱除下肢的寒气，调理脾胃。
灸丰隆穴
丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距离胫骨前缘2横指处，左右各有一穴。取穴时，取外踝尖到膝中的中点，然后再沿胫骨外缘取2横指处就是丰隆穴。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
调理肝气和胃气，化痰湿，清神志。
灸涌泉穴
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
驱除下肢的寒气，调理脾胃。
灸神阙穴
神阙穴位于肚脐正中。
被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
温经祛寒，平和阴阳，调理气血。
12.慢性支气管炎
慢性支气管炎的症状
慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症，从中医的角度看，是由于风、寒、热、燥等外邪，从皮毛，口鼻而入，肺首当其冲而致肺气闭遏不通，失其倾诉之令，肺气上逆而咳喘。其表现症状是咳嗽，咳痰或伴有喘息及反复发作。运用艾灸的方法，取穴施灸，可疏散外邪，宣通肺气。
艾灸贴治疗慢性支气管炎施灸穴位：肺俞穴、定喘穴、合谷穴、足三里穴；（辅助穴位）：大椎穴，涌泉穴，神阙穴。
灸肺俞穴
肺俞穴位于背部第3胸椎的左右两侧，距离脊椎约比大拇指稍宽的地方。
被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
温能理气宁心，散发肺脏之热，清肺止咳。
灸定喘穴
背部经外穴，位于第七颈椎棘突下，旁边半个大拇指的距离。
施灸时取俯卧姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
清肺止咳，舒畅心胸。
灸合谷穴
合谷穴位于手背部，第一掌骨与第二掌骨间的凹陷处，左右各有一穴。取穴时，一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。也可以自然半握拳，在第二掌骨中点取穴，轻压有微痛感。
温和灸。手执点燃的艾条，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热，舒适。
祛风散寒，解表清肺，防止外邪传里。
灸足三里穴
足三里穴在外膝眼下3寸，胫骨前肌上，左右各有一穴。取穴时，可将同侧手掌心正对膝盖骨中心，五指微张自然下扶，无名之间所处的凹陷处就是足三里穴。
施灸时取坐姿，一手执点燃的艾贴，底座对准穴位，贴住，以感到施灸处温热，舒适为度，灸至艾柱燃完为止。
驱除下肢的寒气，调理脾胃。
灸大椎穴
取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
施灸者手执点燃的艾灸贴，对准被施灸者穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
散寒解表，温阳疏风。
灸涌泉穴
在足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
被施灸者取坐位，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
驱除下肢的寒气，调理脾胃。
灸神阙穴
神阙穴位于肚脐正中。
被施灸者平卧，施灸者手执点燃的艾灸贴，对准穴位，贴住，可感到施灸处温热舒适。
温经祛寒，平和阴阳，调理气血。
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