冬季是多种疾病高发的季节，如咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、颈肩腰腿痛、关节炎等。有没有什么方法，可以减轻症状或者减少疾病的发生呢？
今年冬至节气就快到了，届时将继续开展传统中医“三九贴”的治疗服务项目。
三九贴适应症
呼吸系统疾病——过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、反复呼吸道感染、体虚感冒等。
消化系统疾病:——中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。
妇产科疾病:——下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
风湿骨病:——关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛。
如果您患有以上所述疾病，且遇寒易加重，可尝试配合三九灸治疗，效果更明显。
三九贴方法
从冬至数九开始，每一九内贴敷3次，持续三九共9次，成人每次4-6小时，儿童2-3小时，尽量选择一天中人体阳气较为旺盛的白天贴敷效果更佳。
具体贴敷时间，根据患者皮肤反应而定。同时考虑患者的个人体质和耐受能力，一般以患者能够耐受为度，病人如自觉贴药处有明显不适感，可自行取下。
每次贴敷时间不要过长，否则皮肤容易过敏，影响后续的贴敷疗效。可每一九连续治疗三天，亦可根据个人时间、皮肤情况调整为隔天治疗一次。
年三九灸、三九贴时间表
冬至：年12月21日
一九：12月21日-12月29日
二九：12月30日-01月07日
三九：01月08日-01月16日
凛冬已至，小编在此提醒各位朋友：保重身体，学习一些冬季养生防病的小知识，嵩山路社区卫生服务中心全科二理疗科，愿为您和家人的健康保驾护航！
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