北京专门治疗白癜风的医院 http://m.39.net/disease/a_c9nhqz0.html龙利鱼，会烹调的人可以做得很好吃，不会烹制的人，做出来的味道会很腥。今天教大家做酥炸龙利鱼排，吃过的人都说回味无穷。准备材料：龙利鱼排1块玉米淀粉适量蛋液适量面包糠适量香菜(根据个人喜好放或不放)盐1g白胡椒1g油20g蕃茄酱适量制作过程：①龙利鱼洗净吸干水分，加入盐和白胡椒腌制10分钟。②香菜切碎放入面包糠中备用。龙利鱼裹上淀粉后裹上一层蛋液，再均匀裹上面包糠。③空气炸锅刷油，鱼排两面均匀刷上油，放入空气炸锅中，度炸15分钟。④面包糠：面包撕小块，放入烤盘度烤25分钟左右，放入食品密封袋，用擀面杖擀成面包糠即可。这道龙利鱼排，适合做便当，既好吃，又有营养。爱做便当的你，赶紧动起手来吧~各位同学还想学什么菜式可以在评论区留言广小新在线等你哦~
转载请注明：http://www.odthl.com/lcbx/14165.html
