慢性支气管炎是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰为主要症状，每年持续3个月，连续2年或2年以上，可能是多种因素共同作用的结果。慢性支气管炎是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。慢支病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多。早期症状轻微，常常是清晨、夜间时痰较多，呈白色黏液状，偶有血丝，晨起咳多，白天咳少，睡前常有阵咳，多在冬季发作，春暖后大多有所缓解;合并肺气肿时咳嗽多无力;晚期炎症加重后，症状可长年存在，不分季节。疾病进展后又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等，严重影响劳动力和健康。
对于慢支的治疗除了急性加重期的控制感染、戒烟、对症治疗、注意休息和改善体质外，饮食调理也相当重要。
宜食的食物
1.健脾养肺、补肾化痰的食物。如花生、金橘、百合、佛手瓜、白果、柚子、山药、南瓜、杏仁、芝麻等。2.丰富优质蛋白质的食物。如鸡肉、瘦猪肉、牛奶、羊肉、狗肉、动物肝、鱼类、豆制品等。3.清热润肺滋阴的食物。如梨、荸荠、海蛰、胡萝卜、荠菜、平菇、莲子、山药、藕、海带、番茄、兔肉、豆腐等。忌食的食物
1.忌助湿生痰、性寒生冷的食物。如肥肉、香肠、糯米、海鲜等2.忌辛辣刺激、过咸的食物。如咸鱼、辣椒、胡椒、芥末等。3.有喘息者，当慎食或少食海味鲜腥，以防加重病情。如黄鱼、虾、蟹、橡皮鱼等。总之，慢支者宜注意规律生活、注意保暖、避免直接对着风吹等，饮食上注意清淡饮食、吃温热的和易于消化的食物，平素多饮白开水，注意选择高维生素、高蛋白的食材并注意烹饪时的合适搭配，做到因时因季的施症施膳，这样才能达到很好的治疗效果，恢复正常的学习生活和工作!饭后运动，是健康大忌吗？
饭后运动是否是健康大忌，要看情况而定。如果吃太饱后就立刻进行跑步等中强度运动，就是会对身体有一定的影响的。首先，吃饱了以后胃部处于填满状态，在重力的作用下去做比较高强度的运动，会容易导致胃下垂，而且会影响胃的正常运作。不停地跑步，胃会被迫上下荡动，失去了平静时原来的正常消化规律，导致消化不良等。但是，如果吃饱饭后一段时间再做散步等轻度的运动，则是有利于胃部消化的，是对身体有利的。当然，虽然吃太饱不能做中高等强度的运动，但是也不代表空腹就可以做中高等强度的运动。如果是在空腹的情况下，身体就是处于饥饿缺乏能量的状态。如果做过量的运动会使身体消耗过度，造成低血糖等。所以，建议做中高等强度运动前，要适当少量吃点东西。
