冬季最常见的呼吸系统疾病是感冒和流感。除此之外,急性气管炎和支气管炎也较常见,严重的还会发展为肺炎。有一些慢性的气管炎及哮喘在冬季也容易发作,另外,由于冬季天气比较干燥、寒冷,咽喉炎的发病率也特别高。
一、急、慢性支气管炎患者在冬天如何防止复发?
感冒是急、慢性支气管炎发作的重要诱因。急性支气管炎主要的治疗方式是缓解症状,注意保暖,多饮水,可以使用止咳药,如干咳可用复方甘草片;还可使用祛痰药,如氨溴索片、肺力咳胶囊,桔贝合剂等效果都不错。慢性支气管炎病程长,多在寒冷的季节发病,每年发病在3个月以上,连续2年发病。一旦发生慢性支气管炎,常常迁延不愈,表现为咳嗽、咯痰、气喘。如果想避免慢性支气管炎的发生,需要戒烟,改变工作和生活环境。对于已经发生慢性支气管炎的患者,要避免急性期加重,医院进行正规治疗,及时控制病情,避免进一步发展。
二、哮喘病人冬季锻炼身体需要注意哪些问题?
哮喘病人有运动诱发因素的,运动前一定要热身,不能突然增加运动量,要慢慢增加运动量。同时避免在干冷的空气条件下运动。要避免上呼吸道感染,因为上呼吸道感染是哮喘的诱发因素。居室尽量保持整洁,不要用对呼吸道刺激比较大的装饰材料。少挂地毯,少养宠物,少去粉尘、花粉含量比较高的地区。
三、冬季预防和减少呼吸道疾病发病的几种方法?
要从保暖做起,随着气温变化要随时增添衣物。特别是在外出活动时,尽量避免受凉感冒;注意保持办公室和家里的空气清洁,使室内空气保持一定湿度;尽量少到人多、通风条件不好的公共场所;适量做体育锻炼,提高机体的耐寒能力。老人运动量不宜过大,一般老人步行米到米就应休息一下。多喝水,多吃水果、蔬菜,以提高综合体质。流感高发季节,易感人群应及时到卫生防疫部门注射流感疫苗,注射后可以产生对该病毒株的免疫力。一旦发生感冒或疾病加重,应及时就医,尽早控制病情。