支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。一旦患上支气管炎，就可能会诱发呼吸受阻，久咳不愈的症状，病程绵长，痛苦不堪。如今，空气污染严重，支气管炎的的防治越来越重要。下面，我们一起看一下支气管炎有哪些预防措施吧。
1、戒烟
为了减少吸烟对呼吸道的刺激，患者一定要戒烟。其他刺激性的气体，如厨房的油烟，也要避免接触。
2、增加液体摄入量、促使排痰
大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少毫升。对年老体弱无力咳痰的患者或痰量较多的患者，应以祛痰为主，不宜选用镇咳药，以免抑制中枢神经加重呼吸道炎症，导致病情恶化。帮助危重患者定时变换体位，轻轻按摩患者胸背，可以促使痰液排出。
3、饮食的调整
体重低于正常者，应供给高热能、高蛋白饮食，以利于受损伤的支气管组织修复；体重正常的患者给予平衡饮食，来增强呼吸道的抵抗能力。因为消化道细胞缺氧会使得患者食欲减退，所以患者应采用少量多餐的进餐方式，每天可分为6次。供给易于消化吸收的食物，蛋白质供给量为1.2~1.5克/千克（体重），应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白质为主。
4、维生素的补充
为增强机体免疫功能，应补充足够的维生素Ａ和维生素Ｃ。来减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复。
5、适当体育锻炼
增强体质，提高呼吸道的抵抗力，防止上呼吸道感染，避免吸入有害物质及过敏原，可预防或减少本病发生。锻炼应循序渐进，逐渐增加活动量。
6、适量限制奶类制品
奶制品易使痰液黏稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙毫克，2.5克碳酸钙即含有毫克钙。
7、药物的影响
治疗慢性支气管炎的许多药物对患者的食欲和营养代谢均有副作用，应予以注意。（１）间羟异丙肾上腺素应在饭后用果汁吞服，以避免异味影响食欲或引起胃肠道的反应。（２）间羟异丁肾上腺素应和食物同时服用，以避免出现胃肠道的副作用。（３）服用茶碱类药物时，应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料，以免加重对胃肠黏膜的刺激。
8、注意气候变化和寒冷季节
严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒。冬季寒冷季节室内的温度应在18～20℃为宜。
患者饮食的注意：可在普通饮食基础上进行改进，选择优质蛋白质食物，如肉类、蛋类、豆制品等，避免奶制品，注意钙、维生素Ａ和维生素Ｃ的补充，增加液体供给，蛋白质供给量为1.2~1.5克/千克（体重），应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主。
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