艾灸为健康上“保险”
三九贴和艾灸一样，都是中医驱寒补阳的方法。艾灸是通过燃烧纯阳性植物艾草产生温热效应，循经走络，激发脏腑功能，从而达到治病养生的功效。而三九贴是在农历“三九”期间，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪。那么艾灸和三九贴在驱寒补阳上有何区别呢？
三九贴驱寒补阳的效果和艾灸差不多，三九贴的优点是省时、省事，但是它需要3年一疗程的长时间贴敷，见效比较慢，而且对于皮肤敏感的人来说并不适合，另外小孩皮肤娇嫩也不适合贴三九贴。
艾灸的优点是能够入经络，对于痛症的效果见效快。缺点是一个星期至少需要灸一次，而且灸的时间有严格的要求，因此比较费时、费力。
//三九有“艾”，千金不换//我们总是会无意识的错过一些事，等到已经走远了才发现自己错过了点什么。后悔无用，有用的是采取弥补行动，亡羊补牢，为时不晚！
错过三伏灸不是罪过，再错过三九灸才是莫大的损失！如果错过三伏灸了，莫再错过三九灸了！
三九灸的原理中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”，而三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。
正所谓：夏养三伏、冬补三九。三九灸的功效理论上，冬季易犯的疾病均适宜“三九灸”，如下：
儿童和成人支气管哮喘、慢性咳嗽、反复感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽炎等多种肺系统疾病。
体质虚弱、阳气不足怕冷、腹痛腹泻等多种阳虚型疾病，还能改善关节疾病、老寒腿和妇女产后腰痛、痛经等。
另外，冬季补肾气也是最佳时节，三九灸特别适合调理各类肾气不足，气血虚弱等症状。
再提醒，三九第一九开始了，错过再等明年！
