大枣黄豆猪蹄汤大枣黄豆猪蹄汤猪蹄、新疆大枣、黄豆、葱姜、盐、水。此汤补血养颜，适合女士食用。把猪蹄从中间一劈两半。把切好的猪蹄放入锅中，加ml水，葱段姜片，盖盖大火烧开。烧开后撇去浮沫。全部倒入砂锅中，盖盖小火炖1个小时。再加入大枣和泡好的黄豆，小火继续炖3个小时即可，出锅时撒3小勺盐调味。黄豆猪手汤黄豆猪手汤猪蹄、黄豆、大料、料酒、姜、盐、清水、枸杞。最适合秋冬季的滋补，营养丰富，补气补血，补虚养身…做法又极其简单，非常值得一做。黄豆洗净后，用清水浸泡放冰箱里存1夜。用之前，再次冲洗干净沥干备用。将猪蹄子剁开（最好由超市的人帮你剁开）。洗净后的猪蹄块放入锅中，一次性倒入清水。大火煮开。姜切片，准备其他调料。开盖后，撇去浮沫。加入姜片，料酒，大料。加入黄豆。盖上盖子，炖煮2-3个小时以上。食用前调入盐即可，盛出后放几颗洗净的枸杞。菠萝咕咾肉菠萝咕咾肉里脊肉、菠萝、青甜椒、红柿子椒、姜、番茄酱、胡椒粉、糖、干淀粉、面粉、鸡蛋、料酒、生抽、醋、盐、植物油。色泽红润，酸酸甜甜，果香怡人整只菠萝3分之1处切开，小心挖出菠萝肉切厚片浸泡在淡盐水中片刻红椒去籽切块青椒去籽切块里脊肉切约2CM厚片，用刀面拍松，再用刀背轻剁使肉质松软切均等小块放姜，料酒，蛋清，干淀粉，白胡椒粉，少许盐抓匀腌制片刻面粉和少许干淀粉混合，取肉块均匀裹上面粉，抖掉余粉油烧微热，入肉块炸至微黄捞出转中火，油烧至7成热左右，下入肉块复炸至金黄捞出沥油番茄酱，生抽，醋，糖，适量盐，少量清水调匀锅内留底油，放入调料大火烧沸放入青红椒，菠萝翻炒放入肉块快速翻炒入味，收浓汤汁装入挖空的菠萝里即可红参炖黑木耳枸杞红颜吃出来--红参红枣炖黑木耳枸杞红参、枸杞、冰糖、红枣、黑木耳。立冬代表着冬季的即将开始；这是冬季的第一个节气。民间历来有立冬进补的习俗；红参在冬令时节补益身体的好处颇多。不过身体需要一段适应过程，红参具有良好的大补元气，回阳固脱的功用。凡出现经常怕冷疲劳、手脚不暖、倦怠乏力、气短喘促、胃中寒冷、失眠多梦等表现，都可选用红参进补。但是一次不宜吃得很多；应该循序渐进的少量多次食用。枸杞、红参、红枣、黑木耳是去寒补血重要的天然药材，经常食用可补血补气，令肌肤红润有光泽。此羹男女皆宜，各取所需。材料：红枣5枚、红参片4片、冰糖1小块。功能：具有补血养颜之功效；可养颜抗老化。可以大补元气。具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴的功效。有素中之荤的美誉；具有益气强身、滋肾养胃、活血的功效。能够补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量、补充血糖、强心利尿、解毒等作用。干的黑木耳上有许多泥土和沙子，需要先用水泡发洗净，并剪去蒂根。过大的黑木耳用剪刀改小。红枣洗净倒入已经泡发好的黑木耳中。将红参和枸杞放入炖盅内。红参可以提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统大补元气。往所有的药材中加入一颗冰糖，炖煮内注入一人份的水。将炖盅放进炖锅里，隔水炖2-3小时。不要立即打开炖锅的盖子，最好焖一会儿。这些食材都具有滋阴补血的功效，所有的食材在一起炖煮起到活血补肾、润肺止咳、大补元气的疗效。红参是阴盛阳虚者的首选补品；黑木耳是食品中的其中所含的蛋白质、脂肪、铁、糖类，是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。加上红枣和枸杞也有补血的保健作用，一起吃可以增加他们的功效，是很好的补血药膳。起到了养护精血和强壮保健的作用。冬季经常服用可以驻颜丰肌、健美祛斑。还等什么~~~赶紧行动起来哟！
世界上所有的东西都是有因果的，如果你始终觉得岁月静好、生活轻松，那一定是有人在替你负重前行。而在你走入社会之前，你所有无忧无虑、风和日丽的日子，都不过是父母走在你前面，替你遮风挡雨。所以，不要抱怨读书苦，你在为青春拼搏的同时，你的父母也付出了百倍辛劳。你可能会说，等我长大，我自然会报答他们的。而如果我们学识能力不足，温饱尚且堪忧，谈何报答养育之恩？当别人的父母参加“老年旅行团”新马泰10日游的时候，你的父母可能连县城都没有出过。假如家人身突发疾病，别人可以相对淡定的问医生：“请帮我预约国内最权威的医生，出差补助不是问题。”你却因为贫穷，搓着手红了眼：“这个药不报销，我们不用了。”终有一天，父母会满目风霜，垂垂老去。而无论是古代的老有所依，还是现在的我陪你长大、你陪我变老，都是世界上表达最为含蓄，也最具人情味的一种寻偿诉求。人不能活得太惬意，更不能活得太自私。想想父母，你能不努力吗？02想想同龄人吴军博士在演讲中曾说：经常有家长和我抱怨孩子太辛苦，平时要上课、补习，还要学各种艺术体育等。我告诉他，孩子是辛苦的，因为向上的通道太窄了，而教育也不会是轻松的，只会更辛苦。要知道，向上的路注定是艰难的，而向下的大门永远敞开，不辛苦就会面临阶层下滑。但我们依然选择相信：教育可以改变命运。你想成为怎样的人，就要付出怎样的努力。前段时间，清华大学晒出的#清华学生的计划表#冲上热搜，引发热议！凌晨1点睡觉，清晨6点起床，6点40开始学习，晚上9点到凌晨1点全都安排得满满当当。据清华大学官博介绍，这份#清华学生的计划表#是正在清华大学校史馆举行的“清华大学优良学风档案史料展”中的一份展品。清华大学官微写到：这样学习，想不当学霸都难！展览还展出了很多清华毕业生和在校生的笔记、作业、计划等，字迹工整、思路清晰，这样的学生怎能不优秀！菠萝炖排骨菠萝炖排骨排骨、菠萝、青椒、红椒、黄椒、蒜、姜、料酒、酱油、盐、油。先准备好材料。排骨洗净后加盐、料酒、酱油适量拌匀腌半个小时；菠萝切块，放入淡盐水稍浸泡；彩椒切小块；姜蒜切片；热油锅，炒香姜蒜，然后倒入排骨炒至变色后加少量酱油和盐炒匀；加小半碗水，把菠萝块倒在上面，加盖转小火焖至收汁；最后加入彩椒炒几下至断生即可。菠萝香蜜茶菠萝香蜜茶菠萝、红茶包、柠檬丝、菠萝汁、淡盐水。现在好像是吃菠萝的季节么，我看到处水果店都好多菠萝在卖，而且现在价格都好便宜的我一直觉得菠萝有着它独特的香味哦，而且对身体健康有着不同的功效。因含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞其中促进血液循环酶，素来可以降低血压，食用可以预防脂肪沉积，酸甜可口，是很多女性比较喜欢的水果我虽然不是经常吃，但是还是很喜欢的，以前都是当水果，或者泡茶喝，现在知道有一道菠萝咕噜肉超级好吃的呢，不过今天要给大家介绍的是一款和菠萝有关的茶哦，口感真的不错菠萝买的时候就可以叫他们帮忙皮去掉哦，自己很难修，我试过，买回来之后用盐水浸泡下哦这样不会麻口，味道还会更香甜泡好的菠萝切小丁，备用....杯中放入红茶包，倒入烧开的水浸泡一分钟左右拿出茶包，让茶水放凉柠檬取皮切细丝放凉的茶水放入杯中，加入榨好的菠萝汁加入菠萝丁，柠檬皮丝搅拌几下即可一杯清香的茶就可以享用啦，窝在沙发里，翻着自己喜欢的杂志，喝着香香的菠萝香蜜茶这小日子过的，老惬意了.....此款茶可清热润肺，化痰止咳，可以辅助治疗慢性支气管炎及支气管哮喘哦...还等什么....红枣桂圆豆浆红枣桂圆豆浆黄豆、红枣、桂圆、清水。豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品，除传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样。今天，我和大家分享一款适合女人的美容豆浆----红枣桂圆豆浆。豆浆中添加了红枣、桂圆，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、维生素等，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等保健作用。准备好材料黄豆提前浸泡一夜红枣去核切成小块加入桂圆、红枣，把浸泡好的黄豆淘洗干净倒入豆浆机，添加适量清水至上下刻度线之间启动五谷豆浆键养颜美容好味道大枣红糖姜水大枣红糖姜水-----流行于民间的感冒治疗好饮品大枣干、红糖、姜、纯净水。一年一度的感冒如期而来，像约定好的，年后上班前就要小病一下。据说一年不发烧感冒的也不好，貌似有排毒功能。毒性感冒实际上完全依靠人体自身的免疫反应才痊愈的，吃药打针只是减轻症状，使人觉得舒服一点而已，这些针药对病毒是没有确切作用的。但是一般1-2星期，就可以痊愈的。当然不吃药也不能无动于衷的靠着，还是需要一些驱风寒、补气益血的食疗来帮助祛病，小时候就经常喝姜红糖熬出的汁水，猛喝一碗，盖被子捂汗，病就好了一半。姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕时民间最流行的，只是现在医疗条件好了，头痛感冒的都吃药，岂不知身体的抵抗力会越来越差，对药物依赖太多了。大枣干洗净，大枣也可，蜜枣口感最好。姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可，姜不用去皮。准备红糖。小锅加纯净水，放入姜末。放入栆干，水开后小火炖10分钟。加入红糖。继续炖15分钟趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
网友表示：“果然，优秀的人比你还努力”。有句话说得好：成功从来都不是传奇的一跃而上，而是一步一步踏踏实实走出来的。成功的路上并不拥挤，因为嘴上说努力的人很多，真正把努力坚持到底的人少之又少。我们羡慕的那些人，然而他们所得的，往往就是他们应得的，如果你没有得到，只有一个结论，那就是还没有做到位。在迈向成功时，总会出现大大小小的挫折，但只有经得起历练的人，才会有所成就！你以为同龄人都跟你一样？但我要提醒你，比你优秀的人比比皆是，而且他们比你更努力。你在寝室打王者荣耀的时候，别人在学习；你在哈哈哈看综艺的时候，别人利用休息时间看书；你还在望而却步的阶段，别人在努力提升技能……我们还有什么理由懈怠？多背一个单词，多学一个知识点，多看一本书，多学一项技能......也许这些东西都不能立即改变什么，但这些内在的东西都会在你的生命中发光发热。人们常说：“通往成功的道路是孤独的。”而恰恰就是这些孤独背后的努力，成就了不平凡的人生。03想想自己央视播放过一部名为《翻山涉水上学路》的纪录片，光听名字，你可能都觉得匪夷所思。纪录片讲的是一些落后国家地区的孩子，冒着生命危险、跋山涉水去上学。▲要穿过大草原，和野兽同行。▲要走“天梯”，几乎就是沿着悬崖峭壁攀爬。▲要飞越“吃人河”，稍有不慎就命悬一线。明明那么苦，那么危险，为什么还要上学呢？因为他们不想再过这样的苦日子了。我们都上过学，但如此艰辛坎坷的上学路，却是闻所未闻，见所未见的。端坐在干净明亮的教室中，生活在幸福和谐的家庭里，享受着家长和老师的关心与爱护，谁更苦，谁更累？俞敏洪说过，他三次高考只有一个目的，就是摆脱在农村待一辈子的恐惧感。“农村的生活一眼能望到头，再努力奋斗一辈子，也只能被困在原地。”孩子，现在能用汗水解决的问题，就别等到将来用泪水，因为泪水解决不了任何问题。你觉得现在放弃学习很酷，也很快乐。殊不知你放弃的可能并不只是学习这件事，而是另一种完全不同的、闪闪发光的人生。别人穿着大品牌，妆容精致，开着小车，过着不愁吃、不愁穿的生活。而你囊中羞涩，连吃一顿好的钱都拿不出来。不要等到长大后才明白：你现在做对的每一道题，都让你成为更好的自己；你现在多拿的每一分，都会让你遇到更好的人生。相信你一定听过这样一段话：20岁的贪玩，造就了30岁的无奈。30岁的无奈，导致了40岁的无为！40岁的无为，奠定了50岁的失败。50岁的失败。酿造了一辈子的碌碌无为！读书，是你通向这功利世界的最体面武器。建莲红枣汤秋天是养身的最好季节---建莲红枣汤建宁莲子、红枣、冰糖。建莲子具有很高的食疗价值，富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分，为滋补元气之珍品。建莲味甘性平，入心、脾、肾三经，特具益肾固精，养心明目，收敛镇静，健脾涩肠，益胃止泻，清火除痘美容之功效。既是酒宴中的珍馐，更是现代家庭老少皆宜的天然保健食品。李时珍《本草纲目》中称"莲子补中养神、益气力，久服轻身耐老，不饥延年，益心肾、固精气、强筋骨、补虚损、利耳目。"《红楼梦》一书描写贾府盛宴上的“建莲红枣汤”即指此建宁白莲。第52回写到“小丫头便用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣儿汤来，宝玉喝了两口。麝月又捧过一小碟法制紫姜来，宝玉噙了一块。又嘱咐了晴雯一回，便往贾母处来。”《红楼梦》第10回中张太医给秦可卿开的药方中也写到“引用建莲子七粒去心红枣二枚”作引子。这些充分说明建莲具有很高的食疗价值。去皮，去心的建莲称“通心莲”，白色，略带淡黄色。酒酿清蒸鸭中加入莲子同蒸，更增营养成分，有益于老年人和病...”建莲子具有很高的食疗价值，富含人体所需的18种氨基酸及钙、磷、铁、维生素等营养成分，为滋补元气之珍品。材料：建宁莲子半碗红枣20粒冰糖适量.电气锅内加入冷水。.倒入洗好的莲子和红枣到锅内，压上10分钟左右就可以开锅，倒入适量的白糖搅拌融化即可食用。海鲜菠萝饭菠萝、米饭、鲜虾、蟹味棒、鸡蛋、青豆、甜玉米粒、腰果、生抽、盐、鸡精、胡椒粉、玉米油。将所有材料准备好，米饭事先煮熟，也可以前一晚先煮好饭，隔天中午再炒青豆玉米粒放入开水中焯烫熟，捞出沥干水分，虾冷冻一下至硬壳后去除外壳，抽去虾泥，菠萝洗净后切成小方块，放入盐水中浸泡备用，蟹味棒切小粒生腰果每粒对切成半，放入无油平底锅内小火烤香，注意不要烤糊了，盛出备用（也可以放在烤箱里烘烤一下）平底锅内倒入少许油，打入鸡蛋滑散后盛出备用再在锅内倒入适量油，加热后倒入虾仁，青豆，玉米粒，蟹味棒一起炒香至变色把煮熟的米饭搅散加入，翻炒均匀后加入盐和生抽，胡椒粉，鸡精炒匀后加入沥去盐水的菠萝粒，再次翻炒均匀关火，撒入烤香的腰果，盛出食用（腰果最后加入到表面就可以，不要在炒饭的过程中加腰果翻炒，那样吃起来就不酥脆了）菠萝炒饭菠萝炒饭米饭、菠萝、香肠、胡萝卜、黄瓜、青豆、玉米粒、鸡蛋、盐、胡椒粉、油。菠萝炒饭是将带皮菠萝纵切，用勺子将菠萝肉取出，切成小丁，与米饭、火腿、鸡蛋、新鲜蔬菜等一起在油锅中翻炒，炒好的米饭用菠萝壳装即可食用。该饭具有酸甜可口，营养丰富的特点，特别适合儿童食用。准备材料。菠萝从三分之二处切开；用勺子挖出里面的果肉。胡萝卜和黄瓜洗净后切丁。香肠切丁。取一只空碗，将鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用；炒锅中放油将鸡蛋炒熟，盛出备用。挖出来的菠萝肉切丁，放在淡盐水中泡半个小时。另起锅加底油，小火爆香葱末。放香肠小火煸炒，依次加入胡萝卜、玉米粒、青豆加盐、胡椒粉翻炒。倒入米饭，继续翻炒均匀；最后加入菠萝丁、黄瓜丁翻炒均匀然后把炒好的饭盛到菠萝壳里就好了。
学习的苦，只要你主动咽下去，就能换来甜美的果实。生活的苦，是在你躺着不动的时候，悄悄降临的。孩子，当你不想读书，或者觉得读书很苦很累时，就想想自己，想想未来吧。电影《风雨哈佛路》里，女主角说：我在任何情况下都必须往前走，我和其他人来的世界不一样，我没有退路，我要更努力，更努力地把自己推到另一个世界中去。读书这件事，认真你就赢了！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
