地球不爆炸,我们不放假。宇宙不重启,我们不休息。风里雨里,我在××药店等着你!
药店没有四季,只有两季,努力,就是旺季,不努力,就是淡季!
不知不觉春节假期接近尾声,大家即将收拾身心,投入到新的一轮学习与工作中。
然而,过年期间,油炸食品“大放异彩”,不少人都会经受不住这些美味食品的诱惑。据笔者了解,春节期间是上火的“高发期”。那么,上火了该如何应对?下面,一起看看吧!
什么是“上火”?
“上火”是民间的俗话,是指人体出现各种与“火”类似的灼热、升腾等特性的不适症状,如如眼睛红肿、口角糜烂、牙痛、咽喉痛、尿黄等。
而中医学认为,人体是阴阳对立统一的平衡体,阳的绝对过剩(实火)或者阴的偏少而导致的阳的相对亢进(虚火),都可表现为“上火”。
其中,根据失衡的脏腑不同,可分为胃火、心火、肝火等;根据侵犯人体的层次不同,又可分为气分热、血分热等。
8种不同类型的上火
1
风热咳喘
案例:刘先生平日爱吃油炸食品,有慢性支气管炎病史,昨晚酒局宿醉,醒来咳嗽不止,甚时伴喘,体温37.8℃,轻微怕冷,口渴,舌红苔薄黄,脉浮数。
分析:饮食偏嗜而致体内积热,宿醉未注意保暖而引动旧病,咳喘不止,发热畏寒为外感之像,舌脉象提示为风热之征,治宜清热宣肺,止咳平喘。
用药举例:桑菊感冒片+复方桔梗片+麻杏止咳糖浆
2
湿热泄泻
案例:吴先生过年期间作息不规律,烟酒鱼肉亦无节制,昨日中午与同学聚会,吃鱼生、生蚝等,昨晚腹泻,至今6次,大便黄褐而臭,肛门灼热,口干口渴,舌红苔黄腻,脉数。
分析:饮食不节,过食酒肉而湿热内生;饮食不洁,生食海鲜,终致肠胃不适泄泻而出。下利臭秽、口渴苔黄腻等均为一派湿热之像,治宜清热、利湿、止泻。
用药举例:肠炎宁颗粒+葛根芩连片
商品力
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形象力
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薪酬力
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药店春节不打烊
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(朋友圈)
药店人肩上责任大
问:药店虽小,责任却大,坚守岗位究竟为的是什么?
答:为的是社区李大爷来买速效救心丸时不用跑远路即可买到;
为的是家住药店对面的王大妈可以依旧如往日一般方便,家门口即可免费测量血压和血糖;
为的是附近居民发现家人感冒时可以第一时间买到感冒药。
可以说,春节虽热闹,但也是很多常见病的高发期。针对较常出现的消化不良、感冒等症状,药店这些药都必不可少。
春节药店必备药
1、感冒药
药店常售的感冒药里多含有马来酸氯苯那敏、苯海拉明等成分缓解打喷嚏流鼻涕等症状,含有伪麻黄碱有助于缓解鼻塞,对乙酰氨基酚则可以缓解发热、头痛、关节痛等症状。
目前OTC感冒药多为复方,成分大同小异,主要缓解症状,选用一种即可,千万不能同时服用多种感冒药,导致某一成分过量,引起药品不良反应。
2、退烧、止疼药
一般是含有单一成分的非甾体类抗炎药,例如对乙酰氨基酚、布洛芬等,除了有退烧作用外,还可以用于缓解头疼、牙疼、月经痛等疼痛症状。
布洛芬还可以用于治疗风湿、扭伤等引起的炎症,真是居家出行之必备良药。
儿童多用这两种药物的滴剂或者混悬液退烧,注意持续发热可间隔4-6小时重复用药1次,24小时不超过4次。成人选用其多作为止痛药物,注意还是要找到疼痛病因,对症治疗。
3、腹泻药
每逢佳节胖三斤,春节难免要打打牙祭,出游更要品尝一下当地美食,但是也可能饮食不规律,水土不服导致腹泻或者消化不良。
腹泻药推荐口服补盐液和微生态调节剂。腹泻最怕是脱水,所以要及时补充电解质和水分。而在腹泻过程中肠道益生菌的平衡也会受到破坏。
因此适当服用一些微生态调节剂,也就是平常所说的益生菌,有利于消化功能的恢复。
微生态调节剂通常要求放在冰箱保存,出门旅行时可以选择常温保存的制剂,例如妈咪爱等。
绝大多数的腹泻不需要使用抗菌药物,但是在腹泻次数较多,且伴有发烧、脓血便时需要及时就诊,开具治疗药物。
由于饮食问题导致的腹泻不可自行购买强力止泻药来吃,否则肠道蠕动减缓,细菌和病毒无法排出,反而延误病情。
4、晕车及抗过敏药物
有晕车情况的亲们,出游时准备茶苯海明等晕车药;
容易过敏的亲们,准备一点抗过敏药物,例如氯雷他定。
慢性病患者常备药
1、降压药、降糖药
春节饮酒多,可能加重高血压、心脏病,暴饮暴食导致高血糖,因此,春节期间药店柜台绝不能缺少降压药、降糖药和心脏病突发急救药。
如依那普利、速效救心丸、硝酸甘油、硝苯吡啶、快速扩张气管作用的喷剂、注射用胰岛素等;
2、类风湿、风湿等关节止痛药
年关是许多老人特别是农村老人接待客人、准备餐饮最繁忙的时候,劳累往往加重他们的关节痛,所以,治疗关节痛的止痛药物、贴膏、涂剂不能少。
3、部分预防和急救药
外伤、烫伤多,急救药品和预防用药不能少:烫伤药、棉签、酒精、纱布、止痛药、消炎药、伤湿止痛膏、红花油、活络油、紫药水、碘酒、创可贴等等。