咳嗽在日常生活中最常见不过了，但是一到换季，咳嗽就比天气预报还要准确，开启“咳咳咳”的震动模式。
为什么一到换季，这平时看着没什么大问题的毛病就开始闹个不停，可能是慢性支气管炎找上你了!
一、慢性支气管炎是什么?
慢性支气管炎是比较常见、多发的呼吸道疾病，咳嗽、咳痰是慢性支气管炎的主要症状，每年发病持续3个月或者更长时间，连续两年以上的呼吸系统疾病。
慢性支气管炎最突出的症状就是咳嗽，一般是在出现咳嗽的时候，这个疾病才能被发现。如果咳嗽持续的时间长，并且症状越来越严重，通常在清晨和入睡前咳嗽，那么就很有可能是慢性支气管炎。
致病因素
1、吸烟
吸烟带来的危害远不止一个肺癌，慢性支气管炎也只是其中一个。吸烟是慢性支气管炎发病的重要因素，吸烟者的患病率比不吸烟者高2~8倍。
2、污染
生活中的粉尘和化学物质，比如烟雾、工作废气、室内空气污染，如果浓度过高或接触的时间过长，都有可能会导致慢性支气管炎发病。另外，空气污染、雾霾和二氧化硫等，都会破坏气道清除分泌物的功能，给细菌感染增加条件。
3、病毒感染
感染，如病毒、支原体、细菌的感染是慢性支气管炎发生发展的重要病因。
4、其他因素
人体免疫力下降，也容易被反复感染。天气的变动也会刺激腺体分泌，会造成继发性感染。
三、要怎么预防慢性支气管炎?
1、戒烟戒烟戒烟
前面已经跟大家提到，吸烟是慢性支气管炎发病的重要原因，要想预防慢性支气管炎找上门，戒烟这个事情就赶紧提上日程吧!
2、防雾霾，防粉尘
大气中刺激性的烟雾、有害气体如二氧化硫、二氧化碳、氯气、臭氧等对支气管粘膜造成损伤，纤毛清除功能下降，分泌增加，为病毒或细菌入侵创造条件。因此在雾霾天，建议大家还是少出门，关好门窗，出门时佩戴好防雾霾口罩吧～
3、注意保暖
大多慢性支气管炎患者因肺热肺燥而贪凉，常常疏勿大意乱穿衣物，因此保暖防凉特别重要。
4、适当喝水
保持口咽部湿润防止和抵御病毒和细菌侵袭，因为咽喉部干燥易致病毒等微生物粘附于局部生长繁殖。
5、健康饮食
注意饮食卫生，少或避辛辣油腻甜食，多蔬菜水果，可以多吃粗粮、纤维素含量高的食物。
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