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慢性支气管炎的保健

  一、护理

  天气变化与慢性支气管炎

  寒冷常为慢性支气管炎发作的重要原因和诱因,慢性支气管炎发病及急性加重常见于冬天寒冷季节,尤其是在气候突然变化时。寒冷空气刺激呼吸道,除减弱上呼吸道粘膜的防御功能外,还能通过反射引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难等,有利于继发感染。

  老年慢性支气管炎以反复发作性咳嗽、咯痰、喘息、气促、胸闷,甚则张口抬肩、鼻翼煽动、不能平卧为主要临床表现。秋季气候干燥,气温下降,中医认为,五脏当中肺脏最为娇气,且容易受寒、燥侵袭而致肺主呼吸功能失调,所以秋季“老慢支”最易复发。患者要积极预防上呼吸道感染,加强肺功能锻炼,为顺利过冬打下基础。

二、饮食

  适宜食物:猪肉(肥瘦),牛肉(后腿),鸭肝,草鱼,鳕鱼   忌吃食物:韭菜,茼蒿,香菜,芥菜头,芥菜   (一)慢性支气管炎食疗方:   1.大蒜、食醋各克,红糖90克。将大蒜去皮捣烂,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一汤匙,每日3次。   2.白萝卜克洗净切片,冰糖60克,蜂蜜适量,加水适量煮至熟烂,食萝卜饮汤,每日早晚各1次。   3.白萝卜克洗净切片,生姜7片,红糖30克,加水适量煎汁服用,每日早晚各1次。

  4.红白萝卜克洗净切片,加麦芽糖25克放置半天,取其汁液饮服,每日2-3次。

  5.麦芽糖、蜂蜜、大葱汁各适量,熬溶后装瓶备用。每次取服1茶匙,每日3次。   6.鸡蛋2个,香油50克,食醋适量。将鸡蛋打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。   7.花生米-克,加冰糖和水各适量煮至熟烂,食花生米饮汤,每日1-2次。   8.杏仁15克,反复捣烂加水滤汁,再加蜂蜜1茶匙,用开水冲服,每日2-3次。   9.雪梨1个削皮去核,纳入贝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。

  10.南瓜克去皮切成小块,红枣15枚,红糖适量,加水适量煮汤服食,每日1-2次。

  11.鲜橙1个连皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水炖半小时,连皮食之,早晚各1个。   12.冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麦冬15克,加水煎汁服用,每日1剂分早晚服。   13.甜杏仁10克,细嚼慢咽,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。   14.雪梨1个挖去果核,填入冰糖适量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1个。   15.芝麻、生姜各50克共捣烂,加水适量煎汁服用,每日1剂。

三、慢性支气管炎吃哪些食物对身体好:

  如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节适量进食羊肉、狗肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品等。寒冷季节应补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力,适量进食羊肉、狗肉、牛奶等.对极度虚寒者可采用。除荤食外,应经常进食新鲜蔬菜瓜果。

  慢性支气管炎最好不要吃哪些食物:   不要吸烟,饮食不要吃辛辣食物,控制食盐的摄入量。









































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