慢性支气管炎
艾灸取穴:中府、膻中、肺俞
艾饼选择:建议金行艾饼
症状分析
慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症。临床上以咳嗽、吐痰为主要症状,每年持续发作3个月,连续2年或2年以上排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病。慢性支气管炎属于中医学“喘证”的范畴。喘证的发病机制主要在肺和肾,涉及肝脾。喘证有虚实之分。实喘在肺,为外邪、痰浊、肝郁气逆,壅塞肺气,宣降不利所致。虚喘在于肺、肾,因阳气不足,阴茎亏耗,而致肺肾摄纳失常,且尤以气虚为主。
艾灸取穴方案
1.中府
通肺理气
中府穴位于胸前壁的外上方,云门穴下1寸。
2.膻中
舒心清热
膻中穴位于胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点处。
3.肺俞穴
能理气宁心,散发肺脏之热,清肺止咳
肺腧穴位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。
辩证施灸
症状一:
*风寒闭肺型喘息,呼吸气促,胸部胀闷,咳嗽,痰多稀薄色白,兼有头痛、鼻塞、无汗、恶寒,或伴发热,口不渴;舌苔薄而百滑,脉浮紧。
*风热袭肺型喘逆上气胸胀或痛,息粗鼻煽,咳而不爽,吐痰黏稠,伴形寒身热,烦闷身痛,有汗或无汗;舌边红,苔薄白,脉浮数或滑。
加灸:大椎
大椎穴
祛除颈部寒气,预防颈椎病
大椎穴位于颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,在颈部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。
症状二:
*痰浊租费型喘而胸满闷塞,甚则倚息难以平卧,咯痰稀白,咯吐不利,兼有呕恶,食少,口黏不渴;舌苔白腻,脉象滑而濡。
加灸:丰隆
丰隆穴
化痰湿,清神志
丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸,距胫骨前缘2横指宽处,左右腿各有一穴。
症状三:
*肺气闭郁型每遇情志刺激而诱发,发病突然,呼吸短促,息粗气憋,胸闷胸痛,咽中如室,咳嗽痰鸣不著,喘后如常人,平常多有失眠、心悸、忧思抑郁;舌苔薄,脉弦。
加灸:少商
少商
宣肺利咽,泄热醒神
在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
症状四:
*肺气虚型喘促短气,气怯声低,喉有鼾声,咳声低弱,痰吐稀薄,自汗畏风,极易感冒;舌淡红,脉软弱。
加灸:气海
气海穴
温阳益气
气海穴位于肚脐正下方1.5寸(2横指宽)处。
症状五:
*肾气虚型喘促日久,气息短促,呼多吸少,动则喘甚,气不得续,小便常因咳甚而失禁,或尿后余沥,形瘦神疲,面青肢冷;舌淡,苔薄,脉微细或沉弱。
加灸:肾俞
肾俞
滋阴补肾
肾俞穴位于背的中点,第2腰椎棘突下旁开2横指处。
以上穴位,使用艾益生艾灸仪施灸,建议1天1次,每次2~3个穴位,每穴灸30~40分钟,10天为1个疗程
“艾”心小贴士
1.艾灸调理慢性支气管炎,尤其是缓解期,具有良好的效果。
2.平时积极锻炼身体,增强体质,提高抗病能力。
3.外敷法:取肺俞、大椎、定喘、膻中穴、中府、脾俞、肾俞、膏肓、天突,用白芥子、甘遂、肉桂、天南星、仙灵脾各1等分。细辛0.2等分,研末,姜汁调和成糊状,在“三伏天”期间敷贴。适用于缓解期,能预防复发和减少发作次数。
4.喘脱为急危重症,不宜单独作艾灸治疗,应急送入急诊进行综合施灸。
艾灸小常识
施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位,再灸前胸的穴位。在中医里,后背属阳,前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位,后灸下面的穴位;“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大,以便身体能逐渐适应,这是一般施灸的常规。
灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静,不要有较大的情绪波动,同时要在施灸前喝一杯温开水(水温应高于体温),艾灸时注意保暖,不要吹风,容易受凉受寒,夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时,不要施灸;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;孕妇的腹部和腰骶部禁灸;身体发炎部位禁灸。
3.失眠症患者要在临睡前施灸,不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后要保持心情平静,努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼,这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
5.灸后适当多饮水(水温烫嘴皮子为宜)或多食稀粥,因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分,多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒,有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象,一般不要惊慌,继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行,或多喝水,必要时停灸或隔天灸,很快上述症状就会消失。
7.艾灸后不可以马上洗澡,一般情况下,洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔几小时后再洗澡。
8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品,不饮酒、不吸烟,饮食宜清淡,多食蔬菜水果,可以适当多食蛋白。不可饮食过饱,但可以少吃多餐。
9.灸后部分人会出现大便干的情况,可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。
10.生活方面要注意,房事要有节制,睡眠要充足。
11.不要进行繁重的体力劳动,减少每天上网、看电视的时间。
12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主,不要进行剧烈运动。
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