上海莱仪堂美容养生会馆
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三九灸三九补一冬，来年无病痛
年~年三九灸时间
一九灸：15年12月22日至15年12月30日
二九灸：15年12月31日至16年1月8日
三九灸：16年1月9日至16年1月17日
加强灸：16年1月18灸至16年2月4日
夏天人与大自然的阳气生发，冬季天气寒冷，人与大自然的阳气闭藏，夏天做三伏灸能达到冬病夏治的效果，而冬天的三九灸，则能扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，也对夏天的三伏灸、三伏贴起到加强和巩固的作用。
三九时期是一年中最寒冷的时期，此时人体阳气收敛，气血易不畅，若以点燃的艾条持续刺激穴位，能温阳益气，益肺健脾补肾，通经活络，扶正祛邪，调节和增强免疫功能，抑制过敏状态，提高人体对气候变化的适应能力，同时也可巩固夏天“三伏”天的治疗效果。“夏养三伏、冬补三九”，冬夏同治，效果更佳。如果您错过了三伏灸，那一定不能错过三九灸。如果你错过了三九灸，千万不要错过三伏灸。三九灸与三伏灸相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。
三九灸和三伏灸有什么联系与区？
夏养三伏，冬补三九
三九灸疗法是三伏灸疗法的补充。因此在三伏天做过天灸的人，应该在三九天时再做一次艾灸治疗。三九灸和三伏灸两者相互配合，相得益彰，从而使机体阴阳平衡，增强抗病能力和病后的自我康复能力。目前天气忽冷忽热，早晚温差又大，哮喘、慢支等特别容易急性发作，而在天气最寒冷时给予天灸，不但能预防疾病发作，还能加强和巩固三伏天灸的疗效，同时对疾病有很好的治疗作用。
三九灸有何调理效果？三九补一冬，来年无病痛
1、哮喘、慢性支气管炎、各类慢性呼吸道疾病、慢性咽炎等多种肺系疾病、过敏性鼻炎。2、四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒。虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛。3、风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈、肩、腰、腿痛等症状。4、痛经、宫寒等虚寒性的疾病及其她妇科问题。5、尤其是偏于阳虚和气虚、虚寒病证的患者起到预防及调理的作用效果尤为显著。
如果你错过了三伏灸，千万不要错过三九灸
做了三九大补灸：精神饱满、面色红润，浑身充满活力
中医养生中，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。
夏天人与大自然的阳气生发，冬季天气寒冷，人与大自然的阳气闭藏，夏天做三伏灸能达到冬病夏治的效果，冬天的三九灸，则能扶正祛邪，调补阴阳，能够帮助人体抵抗外邪，预防疾病，也对夏天的三伏灸起到加强和巩固的作用。俗话说：“冬伤于寒，春必温病。”做好冬天藏阳养阴，可以有效预防冬春季节的疾病。
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