立春后，气温回升的脚步越来越快。公园里、广场上外出踏青的人多了起来，人们在“春姑娘”灿烂的阳光下，尽情地奔跑、玩耍。初春时节，万物复苏，随着过敏原增多，支气管哮喘的发病人数也逐渐增多，对于过敏性体质人群来说，更是要注意远离过敏原。
过敏原如何引发支气管哮喘搜索1进入春季，过敏原种类会增多，如花粉、草粉等，都是容易导致支气管哮喘发作的室外变应原。“有过支气管哮喘病史的人群，在立春之后，要尽量避免长时间在有新鲜花朵和草坪的地方逗留。”除了室外变应原外，尘螨是最常见、危害最大的室内变应原，且是支气管哮喘在世界范围内的重要发病原因。尘螨常存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。
2真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，尤其在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。支气管哮喘是多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，发病时会出现喘息、气促、胸闷和咳嗽的症状，多在夜间和清晨发作，不过，一般及时通过药物就能自行缓解
支气管炎
支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。
预防保健搜索1首先避免接触过敏原，常见的过敏因素有：尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘，如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘，如对此类药物过敏，应避免使用。
2避免吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，必要时佩戴口罩。
3春季气候多变，容易微生物感染，注意保暖，避免感冒和上呼吸道感染。
4避免过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。
5避免精神紧张：情绪波动如忧虑、悲伤、过度兴奋会导致哮喘发作。
6职业性因素：如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，工作中注意防护。支气管炎饮食营养原则搜索1支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
哮喘
哮喘一般指支气管哮喘，支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病，这种慢性炎症与气道高反应性相关，通常出现广泛而多变的可逆性气流受限，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。
哮喘饮食营养原则搜索1宜多吃富含维生素的蔬菜和水果。如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红杮、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，修复因哮喘而受到损害的肺泡，提高抗病力。
2宜多吃食用菌类。如香菇、蘑菇等，它们可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
3忌海鲜食物。如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等，这些食物很可能是哮喘的重要过敏原。
4忌过甜食物。过甜食物可使人体温热聚集而成痰，哮喘患者自身就多痰，再食用过甜食物，会使痰液聚积而加重病情。
5忌辛辣食物。如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰，并使症状加重，故应忌食。生冷饮还会引起脾胃运化失调，故应忌食。
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支气管炎、哮喘使用方法
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