番茄龙利鱼最适合宝宝们儿童们了，番茄汤酸酸甜甜的，龙利鱼鱼肉滑嫩营养而且还不用担心会有鱼刺！汤鲜味美营养丰富！By敏茹意用料龙利鱼柳克番茄1个小番茄5个胡椒粉适量玉米淀粉半小勺油适量糖3克蛋清1个番茄沙司1勺做法步骤1、准备好一块新鲜的龙利鱼柳，洗干净控水备用2、将鱼斜刀片成鱼片不要太薄3、一只蛋清加少许淀粉先调匀4、然后加入鱼片中，同时加入少许盐和少许胡椒粉5、用手轻轻抓匀即可6、大小番茄洗干净，顶部切十字花刀7、放入开水中，烫去皮8、大番茄切成小块备用9、热锅热油放入番茄块10、炒到番茄出汁变粘稠11、即可加入适量开水和少许番茄沙司12、水开后下入鱼片13、煮开，放入小番茄14、再加入少许盐和糖15、撒少许青蒜末即可关火16、敏茹意作品番茄龙利鱼小贴士腌鱼片的时候要将蛋清和淀粉调匀后再加入鱼片中，那样不容易把鱼抓碎番茄一定要去皮哦，口感更滑呢鱼片不要煮时间太长本人试过加糖和不加糖，口味完全不一样----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载App查看。
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