本文章为网友使用艾灸调理后的真实反馈，所有回答均为单桂敏老师亲自回答，对艾灸调理仍存有疑惑的朋友们不妨仔细看看！（原创文章，欢迎大家分享！未经允许严禁在其他平台转载！）单阿姨，您好！５月中开始，我给婆婆艾灸了一个月调理慢性支气管炎很有成效，婆婆到深圳来，４月的天气开始热了，这边一会闷热一会出汗又凉了，她的气管炎就开始患了，因为婆婆咳的很厉害，用她话说是没完没了的咳．我也是第一次试不知道效果怎么样，我想应该会有效果，但是不知道什么时候会看到效果．也不知道会有多大效．用的是别人发给我的电子书：马氏温灸法．这个灸法是９天一循环．第二天晚上灸的时候公公说：这个还真管用，今天感觉好多了．我说是吗。好象是听到少了点哦．开始怕烟会呛到，但也没事．开始怕婆婆嫌麻烦不能坚持，她感觉很管用，自己也很积极了，每天晚上我忙呼完就给她找穴位．艾灸，灸了几天效果特别明显．好了很多。加上婆婆穴位还挺敏感．所以找的穴位应该都比较准．虽然说不很准没关系，但我们想准点不更好吗。我们按下面的穴位灸了３个循环．也就是２７天．现在结束了，也不咳嗽了。用她自己的话说：＂今天出去带宝贝出去玩．刮风，心想这下要咳嗽了．嘿，没事哦．今天去寺院诵经空调对着好凉哦，心想这下糟了．还好，没事，要以前肯定都不知道咳成什么样．＂听她这么说真的好开心，太神奇了．希望以后不会轻易犯了。现在她每天上午自己灸肚脐３０分钟．我经常光临您的博客给她灸的时候告诉她很多成功的例子．也是让他更充满信心．和她说您这位了不起的：＂普通＂医生．买了您的书，她也经常看．她以前插队的时候也做过赤脚医生呢．呵呵上周婆婆她叫我问问您：她月子病．月子脚受凉没护好． 一直脚心凉．现在是夏天，晚上脚心却哪个凉的．睡觉要穿袜子的．不知道脚心凉，用什么方法灸？ 我和婆婆说人太多．您不一定能回．不过这个脚心凉我也没查到。您介绍的 痹症，畏寒怕冷这个灸法 是否合适呢？所以还是向您请教．先谢谢您了．麻烦您啊．再把我们试过的调理过的病告诉大家参考．不过这样灸确实比较辛苦就是。第一日：中腕（单穴）足三里（双穴）各疚３０分钟第二日：天突（单穴）膻中（单穴）巨阕（单穴）各疚３０分钟第三日：身柱（单穴）灵台（单穴）各疚３０分钟 太溪（双穴）各疚２５分钟第四日：肺俞（双穴）尺泽（双穴）各疚２５分钟第五日：膏盲（单穴）疚３０分钟 昆仑（双穴）各疚２５分钟第六日：大杼（双穴）中府（双穴）各疚２５分钟第七日：俞府（双穴）乳根（双穴）各疚２５分钟第八日：肝俞（单穴）期门（双穴）各疚２５分钟第九日：肾俞（单穴）上腕（单穴）气海（单穴）各疚３０分钟病人情况：慢性气管炎，脚心凉
谢谢大家反馈调理效果，我可以复制到这里叫大家借鉴。这个网友已经写得很清楚了，有气管炎的，可以借鉴。
脚心凉很好解决的，您可以先艾灸关元，肾俞和足底部位。我以前就经常脚冷。到秋季在室内我就开始脚上套一个毛袜子，仍然改变不了脚冷的状态，于是我就用艾灸罐，在晚上睡觉的时候，绑在双脚的脚底上，这样一是改变了脚冷，二是解决了足底疼痛。您试过一个阶段您就会体会到疗效。如果是久病，大约艾灸一段时间后，会有更冷的状态发生，没有关系，这表示体内寒湿在过渡到体表，只有继续，没有退却。
用艾灸罐方便，因为不用考虑倒灰，不用考虑是否会失火。也可以买一个足底艾灸器，下面点燃艾段，把脚放在足底艾灸器上面。这样施灸，也很好。但是我感觉艾灸罐绑在足底是睡觉和调理两不误，不仅仅调理足寒，脚冷，还可以调理一些足底疾病，还会改善睡眠，简直是方便极了。
有足底疾病的人，可以尝试这种调理。
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注意：本文调理方法仅供参考，防病治病仍需谨遵医嘱，长按图片扫码
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