慢性支气管炎在人们的印象中是老年人中常见的疾病离自己还很远，其实这样的观点有失偏颇，慢性支气管炎在各个年龄段都有可能出现。如果患有感冒或者急性气管炎不积极治疗就有可能会转变成慢性支气管炎。今天我们就来了解一下慢性支气管炎对身体、生活各方面的危害有哪些，该如何调养。
壹
慢性支气管炎的危害有哪些？
1、慢性支气管炎主要为反复长期出现咳嗽、咳痰、咳喘的症状，在秋冬季节会因为天气和自身原因出现病情加重的症状，经常反复感染导致病情迁延难愈，甚至会发展为肺气肿、肺心病等更为严重的疾病。
2、慢性支气管炎的每一次急性发作都会降低一部分肺功能，并且在急性发作时支气管中的腺体会产生比平时多得多的黏液，身体想将其从肺部清除出去便会产生剧烈的咳嗽。痰液聚集在身体中既阻塞气管产生呼吸困难又会刺激呼吸道加重炎症。
3、慢性支气管炎会降低患者的生活质量，长期咳嗽会导致患者身体出现缺氧状态，危害身体健康。
贰
日常应该注意什么？
1、戒烟酒：中医认为“烟为辛热之魁，酒为湿热之最”，烟中的有害物质能够让支气管中的纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，有害物质的附着更是会加重呼吸道的感染，诱发慢性支气管炎的急性发作。酒精能生湿积痰，刺激呼吸道，导致病情加重。
2、预防感冒：感冒会引起上呼吸道感染，会加重慢性支气管炎的症状，寒冷季节应注意防寒保暖，出门记得戴上口罩，流感高发时期尽量避免到人流量大的公共场所。
3、改善居室环境：要保持室内环境整洁。没有烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，尽量不要在室内养开花植物和宠物。
4、适当锻炼：体育锻炼能增强身体的抵抗力和提高患者的呼吸功能，适当的户外运动能够提高患者身体的免疫力和对气候变化的适应力。如果无法外出运动可以每天进行呼吸操、腹式呼吸等呼吸训练。
叁
中医茶疗
一般来说慢性支气管炎或者是慢性咽炎，都是选择中医的方法来慢慢调养，茶碱有扩张支气管，改善肺部功能，从而逐渐的改善辅助治愈。
银耳桔梗茶：
材料：银耳，桔梗，甘草，橘红，玉竹各5克，山药，莲子，枇杷各3克。
做法：以上的食材准备好，加入适当的清水熬煮30分钟即可。一天喝3~4杯最佳。
不过最好还是选择现成的，经过科学调制，不仅食材磨碎利于身体吸收，冲泡省时，其卫生效果程度也更好。现阶段不少人都在坚持饮用，慢慢改善。
食疗
除了每天固定茶疗调养，还可以熬煮一些食疗方来辅助，补充身体营养。
1、萝卜葱白汤：
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤、连渣一次服。
2、鲜梨贝母：
鲜梨克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟，早晚分食。
有慢性支气管炎，要饮食注意清淡、多食青菜和水果补充维生素。尤其是老年人，但不提倡素食主义，还是要经常吃肉，均衡营养。
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