生活中许多老年人都患有慢性气管炎，但又久治不愈，严重影响到了他们的生活，今天乐龄养生坊就来教大家有效防治慢性气管炎的5个方法。
1.饮食宜清淡：新鲜蔬菜加大白菜、大萝卜、胡萝卜、菠菜、油菜、西红柿等，与羊肉、牛肉、狗肉等同烧、同煮，有温补效益。对寒性体质者较好。
2.吃足蛋白质：蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给机体组织蛋白造成的损耗。热能以米、面、杂粮为主，按平时进食量充足供给。
3.忌油腻发物：所谓“发物”，一般是指荤腥海鲜。还在问老年慢性支气管炎怎么治吗？总之，患者要记得少用海鱼、虾、蟹、以及牛奶、肥肉等，一是防止助湿生痰，二是可避免过敏反应。
4.避刺激食品：具有刺激性的食物很多，如辣椒、生葱、芥末等对呼吸道有不良刺激作用，本病患者应避开不用，调味不宜过咸、过甜、冷热亦要适度。不吸烟，不饮酒。饮酒可使支气管扩张，助火生痰；烟的尘雾能破坏气管和肺的生理功能与防御能力。
5.霾天少出门：雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。所以雾霾天气老年人尽量避免出门，出门需带上口罩。
除了以上五个方法，食疗也是个不错的辅助性选择。
1.萝卜蜜汁：白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，取汁，用温开水冲服，日服3次，每次1汤匙；或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜适量，再加少量水，煮汤温服。
2.糯米15g，杏仁、甘草各10g，水煎后滤汁，l日分2次服。
3.蜂蜜1两，佛手柑30g，水煎成茶；或蜂蜜、饴糖、洋葱汁各等分煮沸适量吃。
4.萝卜茶：取经霜萝卜切成薄片，煎水代茶饮。
5.萝卜炖豆腐：鲜大萝卜块g，豆腐g，同炖至烂熟后加调味品食用。
6.雪梨百合汁：雪梨1枚，百合15g。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。
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