慢性支气管炎是一种比较常见的呼吸道疾病，得这种病的大部分都是中老年人，症状主要是以咳嗽和气喘为主，严重的也可能有一些并发症甚至是威胁到生命，病情的轻重和时间也是有关系的，主要天气较冷时发病率会比较高，下面和大家分享几招有效地预防慢性支气管炎。
起居篇1、注意保暖由于这个病和季节是有一定关系的，所以患者一定要注意保暖，特别是在秋冬季节里，多喝点热水，在夜间温度较低的环境下避免受凉。
2、加强体育锻炼增强体质，加强体育锻炼。一般来说光是保暖还是不够的，要在日常的生活中增强体质，通过早晚的体育锻炼来提高自身耐寒的能力，在睡觉前有条件的话建议泡个脚再进行脚底的按摩。
3、保证空气的清新保证空气的清新，防止感染。房屋要保持清洁，传单被褥要勤洗勤换，家中要保持长期的痛风，避免接触一些含刺激性气味比较重的东西。
饮食篇1、饮食调整体重正常的患者给予平衡饮食，以增强呼吸道的抵抗能力；体重低于正常者，应供给高热能、高蛋白饮食，以利于受损伤的支气管组织修复。患者由于消化道细胞缺氧而使得食欲减退，应采用少量多餐的进餐方式，每天可分为6次。供给易于消化吸收的食物，蛋白质供给量为1.2~1.5克/千克（体重），应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白质为主。
2、适量限制奶类制品奶制品易使痰液黏稠，使感染加重，应避免食用。因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充钙毫克，2.5克碳酸钙即含有毫克钙。
3、补充维生素为增强机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管黏膜修复，应补充足够的维生素Ａ和维生素Ｃ。
4、增加液体摄入量大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅；每天饮水量至少毫升。
5、忌刺激性食物过冷、过热，或其他有刺激性的食物，可刺激气管黏膜，引起阵发性咳嗽，应尽量避免。
6、咀嚼障碍者应给予软食若呼吸困难影响咀嚼功能时，应供给软食，以便于咀嚼和吞咽。
饮食食谱可在普通无渣半流饮食基础上进行改进，选择优质蛋白质食物，如肉类、蛋类、豆制品等，避免奶制品，注意钙、维生素Ａ和维生素Ｃ的补充，增加液体供给，蛋白质供给量为1.2~1.5克/千克（体重），应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主。
药物篇治疗慢性支气管炎的许多药物对患者的食欲和营养代谢均有副作用，应予以注意。目前治疗慢性支气管炎等疾病的药物多以控制疾病症状为主，介于此类疾病复发的主要原因是呼吸道免疫力低，因此免疫制剂是目前各呼吸科专家推崇的产品。
１、茶碱类服用茶碱类药物时，应避免饮用咖啡、茶叶、可可及可乐饮料，以免加重对胃肠黏膜的刺激。
2、间羟异丙肾上腺素类间羟异丙肾上腺素应在饭后用果汁吞服，以避免异味影响食欲或引起胃肠道的反应。
3、呼吸道免疫制剂气片作为呼吸道免疫制剂的首选药物，医院呼吸科首推的产品。它由三种灭活的菌体研制而成，以菌治病，成分安全无副作用，既可以镇咳、祛痰、平喘，治疗慢性气管炎等呼吸道慢性疾病症状，又可以提高呼吸道的免疫力，减少此类疾病的反复发作问题。
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