此外,冬季接受阳光照射,能使毛细血管扩张、促进激素分泌,有效消除或减轻抑郁情绪这对“慢支”病人的情绪改善、身体康复非常有益处
慢性支气管炎是老年人冬季多发病研究证明,冬季常晒太阳,可以有效防止“慢支”复发或减轻病情
冬季晒太阳的好处在于:阳光中的紫外线除了有杀灭病原微生物的作用外,还能促进体内维生素d合成,有助于增加钙的吸收钙除了能增强骨骼和肌肉的强度、改善心肺功能外,还能增强支气管的纤毛运动,促进呼吸分泌物如痰液的清除,这些都有利于呼吸道炎症的消除
“慢支”病人最佳的晒太阳时间应选在早上10点前和下午4点后,每次晒30分钟左右,这两个时段阳光中紫外线a光束增多,最有利于储备体内维生素d而上午10点至下午4点慢性支气管炎的中医这一时间段,对皮肤有害的紫外线b光束和c光束含量最高,则不宜晒太阳引起白癜风的原因白癜风专科诊疗医院
