漫长而寒冷的冬季，对老年慢性支气管炎患者来说是一个“关口”。
受寒感冒、烟雾尘埃污染、化学品过敏等因素易导致“老慢支”复发。尤其在北方地区，冬季温度的大幅变化，往往会刺激呼吸道，削弱呼吸道黏膜防御功能，易造成慢性支气管炎反复发作。加之老年人往往营养不良、身体免疫力下降，所以很容易罹患该病。
临床上，“老慢支”患者以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，且连续出现2年或2年以上的症状。患者咳嗽、咳痰以清晨为重，痰黏稠不易咳出，痰多呈白色黏液泡沫状，或伴有气短、喘息等。在感染或受寒后，病情迅速加剧，痰量增多，黏稠度增加或呈黄色脓性痰，严重者可并发慢性阻塞性肺气肿、肺动脉高压、肺心病和中毒性休克等。慢性支气管炎的急性发作，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。
慢性支气管炎是呼吸道的一种常见病和多发病，患病率较高。据统计，我国慢性支气管炎平均患病率达4%；而且年龄愈大，患病率愈高，50岁以上的人可达13%。该病经治疗虽可改善病情，但不能彻底治愈，因此应在医生指导下坚持长期治疗，不可随意放弃用药，以免病情反复。预防接种气管炎疫苗可有效预防由上呼吸道感染引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、哮喘性支气管炎的发生和发作。但如果发热38摄氏度以上及患有活动性肺结核、活动性肝炎、湿疹的患者，不能使用该疫苗。高血压、心脏病及支气管扩张患者、严重肺气肿或长期使用激素者，使用疫苗时应遵医嘱注射。
巧饮食宜清淡忌生冷“老慢支”患者食物宜清淡，根据不同的体质选用食疗方案。多选择易消化营养丰富的食物，可多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素，而且具有清痰、祛火、通便等功能。忌食肥腻之物，以及虾、蟹、鱼、海产品以及菠萝等易引起过敏的食品。“形寒冷饮则伤肺”，要吃温热食品，不要吃地瓜、土豆、韭菜及未加工的黄豆等，这些食品易产气而引起腹胀、膈肌提高、肺活量受限，不利于气管炎等呼吸道疾病的康复。
专家建议，增加营养应注意不要急于求成，要循序渐进，进食要有规律，有节制，宜少食多餐。多用清蒸煨炖，少用油炸煎爆，给予易消化吸收的半流质或流质饮食，如稀饭、煮透的面条、鸡蛋羹、新鲜蔬菜、水果汁等。忌暴饮暴食，避免进食生冷、油腻及辛辣燥热之品。烟酒习惯要尽早戒掉，香烟的烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作；酒精会生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
注意多喝水或米汤、蛋汤等。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。少吃生冷食物，如冷饮、冰西瓜等。如果咳嗽日久不愈，可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。
会锻炼运动呼吸有讲究运动预防对肺功能的改善大有帮助，适合各种不同程度的慢性支气管炎。坚持锻炼，天好时到户外活动，先在室内走动走动，活络一下关节、肌肉，再外出呼吸新鲜空气，提高呼吸道御寒和适应能力。遇到大风降温天气，最好不要外出锻炼，可在室内进行适当活动。
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锻炼强度以不感到劳累为宜，选择适合自己的项目，可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸，如体操、打拳、气功、散步和慢跑等。例如，步行锻炼可增强体力，增强心肺功能，以提高吸氧能力，改善身体缺氧状况。锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。在腹式呼吸练习的基础上，可以进行全身性的呼吸体操，即呼吸和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合在一起，按腹式呼吸的要点进行锻炼。
“老慢支”患者痰多易致呼吸道阻塞、心肺缺氧缺血，引起憋闷不畅。患者可以向医生请教，纠正不合理的呼吸、咳痰方式，可以做呼吸的保健操，包括深呼吸和浅呼吸交替，腹式呼吸和胸式呼吸交替等。病患可以平躺在床上，吸气的时候轻轻的扩张腹肌，用腹肌来带动气息，在感觉舒服的前提下尽量深深地吸气；呼气的时候，再把腹部放松，需要注意肚子一定要有起伏。吹笛样呼气，把嘴唇缩小呈吹笛状，吸气时默念“”，呼气时默念“456”，每次3~5分钟，每天3~5次，以后增加到每次20分钟。
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