养生
食能驱邪而安脏腑，
悦神爽志以资气血。
——《千金药方·食治篇》
问
医生！我前两年检查出来有慢性支气管炎，这才出院两个月，这两天又不对了！你帮我看哈咋回事嘛！
答
好的，我来帮你解释一下啥叫慢性支气管炎！
慢性支气管炎是指：由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床出现有连续两年以上，每持续三个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。
因其发作以咳嗽为主，中医一般诊断为“咳嗽病”。病情易反复发作，故平常保健预防较为重要。
问
医生，那你给我说一哈哪些原因可能会诱导发病嘛，我以后尽量避免。
答
气温变化、过度疲劳、嗜烟好酒、过度食用辛辣肥腻的食物，或者情绪不畅等都可能会引起咳嗽。
所以平常一定要注意饮食，加强保暖，适当参加体育锻炼。
饮食指导
饮食原则
补充足够的蛋白质，多食用含维生素A和维生素C丰富的食品。因为蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。而维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能，减轻咳嗽症状有一定的作用。
如：蛋黄、动物肝肾及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。
推荐食材：杏仁、橘红、萝卜籽、银耳、鳝鱼、荸荠、山药。
对了！如果你找老中医帮你
看过了，记得问一下你是啥子证型，底下有食谱哦。
中医辨证施膳
症状：咯稀薄白色痰，喉痒，气急，常伴鼻塞，流涕，头痛，肢体酸楚。
推荐膳食：
杏仁饼
症状：咳嗽，咯黄色粘痰。咽痛喉燥，常伴鼻流黄涕，口渴等症。
推荐膳食：
荸荠贝母梨水
症状：反复咳嗽，晨起明显，痰液粘腻或稠厚成块，色白或带灰色，胸闷气憋，自觉疲倦。
推荐膳食：
炒薏米怀山芡实粥
症状：咳嗽气息急促，痰多粘稠或为黄痰，或痰有热腥味，或痰中带血，或引胸痛，面红。
推荐膳食：
橘红茶
症状：干咳，痰少粘白，或痰中带血丝，或声音逐渐嘶哑，常伴午后潮热，手足心热，夜梦盗汗，口干。
推荐膳食：
白鳝鱼沙参汤
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