“至善园”健康平台，特聘闫永莉教授主讲“免疫与健康”专题。闫永莉教授：毕业于华西医科大学临床医学专业，并在该院从事内科临床与教学工作近40年，曾担任医院副院长，医学教育研究员。
随着冬天的来临，越来越多的中老年人容易出现咳嗽、咳痰的症状。很多人被医生诊断为“慢性支气管炎”这类疾病到底是如何诊断和治疗的呢？
慢性支气管炎是呼吸系统的常见病、多发病，是由于感染或非感染因素引起的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管黏液腺增生、黏液分泌增加。临床上表现为连续2年以上，每年持续3个月以上的咳嗽、咳痰或气喘等症状。本病起病隐袭，早期症状轻微，多在冬季发作，春暖后缓解。因为冬季气候寒冷，尤其在骤然降温时，寒冷空气可刺激呼吸道，减弱呼吸道防御功能，引起支气管平滑肌收缩，黏膜血循环障碍，分泌物排泄困难，因而继发感染。中老年人呼吸道随着年龄的增加组织老化、生理功能下降、呼吸道的防御及免疫功能减退，这些因素成了老慢支患者反复感染和难治的主要原因。因此一定要做好慢性支气管炎的防御工作。
1、创造良好呼吸的环境
改善家居环境卫生，保持室内空气流通。控制和消除厨房油烟、各种粉尘以及刺激性有害气体。空气质量较差时，应加强个人保护，减少户外活动。慢性支气管炎患者一定要戒烟，也应避免二手烟吸入。
2、注意保暖
冬季防治老慢支，注意保暖预防感冒很重要。大多慢支患者因肺热肺燥而贪凉，常常疏勿大意乱穿衣物。可用罗汉果泡水，保持口咽部湿润防止和抵御病毒和细菌侵袭，因为咽喉部干燥易致病毒等微生物粘附于局部生长繁殖。防治感冒，家中常备感冒药则是非常明智的选择。
3、适当锻炼
预防慢性支气管炎在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度则因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
4、拒绝烟酒
香烟的烟雾能使支气管上皮受损，纤毛脱落，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作，吸烟是慢性支气管炎最重要的发病原因之一，被动吸烟也将明显损害健康，所以应提倡停止吸烟。戒烟虽不能使老年慢性支气管炎的吸烟患者完全康复，却可以明显延缓病程发展，使肺功能损害得到部分恢复。酒精会生湿积痰，刺激呼吸道，使病情加重。
5、均衡饮食
慢性支气管炎病人的饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，需要多吃优质蛋白、高热量，富含维生素、微量元素的食物，如羊肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬果、干果等。切忌挑食偏食，尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物，如鱼、虾、蟹、芹菜、百合等。
6、老慢支”应当注意合理用药，防治结合。
在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服药调理，在急性发作期应控制感染，合理使用抗生素。对卧床病人要及时采取排痰措施，以防阻塞气管，引起继发性感染。
享受健康，白殿疯按压后怎么确认北京治疗白癜风的中医院转载请注明：http://www.odthl.com/jbby/8644.html
