最近省会石家庄的气温是忽高忽低，不管我们愿意还是不愿意，这空气干燥，令气道高敏感的九月还是来啦，市民的感觉就是一个字——“干”。于是乎各种咳嗽，哮喘，胸闷，气短频繁地找上了体质较弱的老年人和儿童。
呼吸内科医生温馨提示：
切莫频繁乱换衣，
莫要忽视小咳嗽，
重视体温与湿度，
随身携带平喘药，
提起重视保平安，
健健康康过秋天。
忽冷忽热对于呼吸道疾病患者不算好天气，尤其那干燥的空气，使人总觉得喉咙就像塞满了棉花，咳不出来，咽不下去。那些老慢支、咳痰喘的患者也觉得胸闷加重了，医院看医生，呼吸内科的工作量一下子大了。患者在门诊看到大量的就医人员会产生焦虑，而焦虑过度又会诱发身体不适。因此，门诊医生要在繁忙的诊疗同时给患者作一些日常宣教，减少住院几率。根据经验，只要按时用药，遵医嘱进行呼吸功能锻炼，秋季也有不少老病号避免住院的案例。记得有次去病房给患者输液，看到一位来看望患者的老人家，一看眼熟，而老人家也马上认出了我。我说可医院了，这位老人家幽默地说道："是不是寻思这人已经钻了烟筒了？"原来，他一直遵医嘱使用吸入剂治疗——就是咱们常用的布地奈德福莫特罗，不随便停药，坚持用药，平时还骑自行车进行锻炼。这绝对是一个遵医嘱减少哮喘发作，避免频繁住院,提高生活质量的例子。
呼吸内科的疾病大部分都是慢性病，慢性病就是要在缓解期适当锻炼肺功能增加体质。麻痹大意就会让疾病反守为攻，而且慢性支气管炎是犯一次病就会增加一次对肺功能的损伤，那么老慢支患者秋季要注意什么？
1首先还是注意气候变化，不可贪凉，不可贪凉，不可贪凉，重要事情说三遍哦！不要晨起天凉出门，注意及时加衣服，避免感冒，预防感冒。因为伤风感冒后极易诱发慢支发作，同时注意病情变化，以便事先采取措施。如果出现浮肿，呼吸困难，嘴唇指甲发紫，神志恍惚，要及时就医。
2其次，秋季细菌也是很容易滋生的，要保持良好的家庭环境卫生，保持室内空气新鲜，有一定湿度，控制和消除各种有害气体和烟尘，戒烟。有条件的家庭也要进行氧疗来缓解缺氧症状。吸氧也要遵循低流量低浓度的标准。
勤洗手是一个不错的生活习惯，打喷嚏，咳嗽后要用肥皂，流动水洗手，洗手后用清洁毛巾擦干，不共用毛巾，洗手前不要用手触摸脸，眼，口鼻，避免细菌侵入。
保持呼吸道通畅，痰多不易咳出可配合拍背和雾化吸入，而且要经常变换体位，有利于痰液排出。
3秋季更要注意对鼻粘膜的保护，保持适度湿润，要保证良好的生活习惯，锻炼与休息合理安排，量力而行。在这里我教大家一个简单的呼吸功能锻炼方式，采用鼻吸口呼的方式，吸气时鼓小腹，呼气时收小腹，每天早晚各做一次，每次15-20分钟，体质好的还可以配合呼吸操或慢步行，太极拳等练习。只要坚持锻炼呼吸功能是可以减少和避免慢支的发作次数，改善患者的生活质量。
4前面我们也说过，在疾病缓解期也要注意药物治疗，特别是吸入性治疗药物不要随意停，必须坚持使用。必要时用抗生素，但最好在专科医生指导下使用。合理饮食，多进食清淡易消化的食物，及时补充优质蛋白质。忌羊肉，狗肉等湿热上火的食物，宜吃百合，梨，木耳，芝麻，萝卜，蜂蜜等蔬菜水果。
最后要说的是慢支是一种反复发作的疾病，患者的心理压力也很大，特别需要家人的关心和照顾。在夏季病情缓解期多给予心理上的疏导，并多进行患者爱好的活动和事情，对改善患者的生活质量增加患者的乐观向上的心情有非常重要的作用，可以消除不良心理刺激，克服恐惧心理，改善依从性，积极配合治疗。希望每一位慢性支气管炎患者都可以提高生活质量，减少住院次数，能尽情享受家庭的美满和快乐。
感染性疾病科王嘉供稿
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