首页
龙俐鱼市场
龙俐鱼种类
龙俐鱼功效
龙俐鱼做法
龙俐鱼成分
龙俐鱼吃法

超市卖的龙利鱼没有刺,鱼肉嫩,也没有什么

脆烤龙利鱼

超市卖的龙利鱼没有刺,鱼肉嫩,也没有什么腥味,尤其适合老人和孩子。吃起来方便味道也不错。我喜欢吃脆脆的口感,但在家里又不想用油炸,所以烤箱是个不错的选择。

原料:龙利鱼、鸡蛋、面包糠、淀粉、盐、黑胡椒、柠檬汁、蒜。

做法步骤:

第1步、冷冻龙利鱼解冻,准备材料。

第2步、将柠檬汁淋在鱼肉两面,提味增鲜。

第3步、蒜蓉,盐,黑胡椒适量均匀涂在鱼肉表面,腌制2个小时左右。

第4步、准备淀粉,面包糠,鸡蛋液打散。

第5步、擦干鱼肉表面的水份,按照淀粉-蛋液-面包糠的顺序将鱼肉均匀裹上脆皮。

第6步、放入锡纸垫底的烤盘,东菱电子烤箱预热5分钟左右

第7步、上下管度烤制25分钟左右。

第8步、表面金黄就可以出炉享用了。

小贴士:

裹浆之前要擦干鱼表面的水份。烤好后趁热吃,表面酥脆,鱼肉鲜嫩,又没有什么油脂,内心和味蕾双重满足~

来自美食天下apple的作品。

转载请注明:http://www.odthl.com/jbby/15208.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了