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肉质鲜嫩的龙利鱼,这么做超好吃美食天下

熘龙利鱼鱼段

龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎。个头硕大的龙利鱼,有男人的肩膀那么宽,个头也有女孩子的身高那么高。龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是,龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,做鱼段来吃味道真是棒极了。

原料:龙利鱼、胡萝卜、玉米淀粉、盐、姜、蒜、葱、料酒、胡椒粉、生抽、蒸鱼豉油。

做法步骤:

第1步、龙利鱼解冻。

第2步、将鱼段用料酒,葱姜,少许盐腌制20分钟。

第3步、鱼段(葱姜去除),放2勺植物油,放干淀粉,抓匀,太干可少加水,太稀加干淀粉调节。

第4步、如图(粉糊不要太厚了)。

第5步、锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼,避免油温下降。

第6步、第一次全部炸好捞出控油。

第7步、油温再次升高时候,将所有的鱼片复炸一次。

第8步、然后捞出控油备用。

第9步、碗汁:玉米淀粉,10克多点,生抽,盐,胡椒粉,蒸鱼豉油,适量清水,搅拌均匀备用。

第10步、锅里底油,葱姜蒜炝锅,加胡萝卜片翻勺。

第11步、倒碗汁,起大泡,大火。

第12步、加鱼段(要快),翻勺,汁挂匀就可以了。

小贴士:

锅里加宽油(油多),一定要油温高点炸,不然会脱糊,另外要分次下鱼段,避免油温下降。

来自美食天下小草根家庭美食的作品。

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