什么是“三九贴？
冬季是万物闭藏的季节，是为来年春天的复苏成长和积累能量的时候，冬季养生至关重要。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢，而三九”是大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候，阳气弱就会抵挡不住外寒湿邪，就容易患病。根据祖国医学“寒则热之”和“内病外治的理论，在“三九时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位敷贴治疗，可疏散风寒、温阳化湿、健脾补肾，增强人体抵抗力、祛除疾病的目的。
“三九贴”和“三伏贴”一样吗
古人云：“夏养三伏、冬补九”，“三九贴与“三伏贴”都是根据“天人相应的原理在特定的时令进行预防和治疗，二者呼应配合，“三九贴”是“三伏贴”必要的延续与补充，加强并巩固了“三伏贴的疗效，能显著提高人体免疫能力，疗效相得益彰。
三九贴”的可以治疗哪些疾病？
1、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃下垂等胃肠道疾患：临床以脘腹胀满、喜揉喜按、食欲减退、不能进食生冷食物、喜欢热饮热食、泛吐清水、恶心呕吐、嗳气、慢性腹泻、形体消瘦、四肢怕冷等为主要表现，中医辨证属于虚寒型者。
2、冻疮及冬季怕冷、四肢冰冷、体虚易感冒，中医辨证属阳虚体质者。
3、过敏性鼻炎、咽炎、支气管哮喘、慢性喘息型支气管炎、肺气肿等，肺气虚者。
“三九贴”后会有什么反应？
“三九贴”与“三伏贴”都是将药物贴敷于穴位上进行预防和治疗疾病的。贴敷后皮肤局部会有发热感或轻微刺痛、麻痒感，皮肤出现红晕，轻度色素沉着属正常现象。如皮肤起泡，泡小者可不予处理，令其自行吸收，泡大者，医院处理，以防感染。
“三九贴”期间应该注意哪些方面?
贴敷期间饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、
腥荤生痰之物，以免影响疗效。不要贪凉，不能洗凉水澡，水要与体温相当才行，以防毛孔张开时造成寒冷入内。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。
不适应“三九贴”者还有其他提升阳气的方法吗？
不适应“三九贴”者，可以采用“督灸和“腹部铺灸”的方法来预防疾病。“督灸和“腹部铺灸”分别作用于人体的督脉和任脉，通过生姜、特制中药粉、艾绒三者的协同作用，疏通人体任督二脉，活血化瘀、温经散寒，起到升提阳气，增加人体免疫力的作用。
今年“三九贴”什么时候开始？
冬至以后可进行贴敷，“三九天”为最佳治疗时间，从冬至开始，至三九结束，每九天进行一次贴敷。
具体时间如下：
一九贴：年12月21日-年12月29日
二九贴：年12月30日-年1月7日
三九贴：年1月8日-年1月16日
加强贴：年1月17日-年1月25日
貼敷
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