究竟什么是慢性支气管炎？日常生活中应该如何预防呢？对此，江门日报社记者采访了江门市名医、呼吸内科主任梁红卫，来听听她是怎么说的吧。
年过七旬的梁伯已经有二十多年烟龄了，用他自己的话来说，抽烟比吃饭还重要，尤其是饭后一支烟，简直能够赛过活神仙。但是最近，梁伯突然下定决心戒烟了，因为近几年，梁伯发现自己经常咳嗽，而且一咳就是几个月都好不了。
医院检查之后才知道，自己患上了慢性支气管炎。医生建议他及时戒烟，并且注意日常饮食，否则将有可能进一步恶化。
呼吸内科主任梁红卫表示，引起慢性支气管炎的因素很多，其中最常见的就是吸烟，因为烟草对呼吸道有很大的刺激。此外，还有天气原因、化学刺激以及遗传因素。“这几天江门的天气一下子闷热，一下子又倾盆大雨，天气转凉，这样的天气很容易诱发感冒，从而引起呼吸道疾病，如果不及时治疗，或者以前有慢性支气管炎病史，就很有可能会诱发加重。”梁红卫说。
“如果出现长期反复的咳嗽，一定要引起重视，因为慢性支气管炎的并发症慢性阻塞性肺气肿和肺心病是非常可怕的。”梁红卫表示，慢性支气管炎发作时，气管和支气管的黏膜受损，导致粘液分泌增加，气管和支气管内壁的纤毛就会发挥作用，以痰的形式将粘液排出。如果炎症持续存在，纤毛的功能就会降低或者被破坏，粘液不能及时排出，堵塞后就会演变成慢性阻塞性肺气肿。她说，慢性阻塞性肺气肿的出现又会进一步加重肺部负担，导致肺部的血管由于缺氧发生痉挛和收缩，进而使得心脏结构发生改变，引发肺心病。如果再任其发展下去，就会出现呼吸衰竭。
“很多人在长期咳嗽不愈后，来就诊时就会发现，其实已经从慢性支气管炎转变为慢性阻塞性肺气肿了。”梁红卫说，如果慢性阻塞性肺气肿到了中后期，想要治愈是非常困难的，所以一定要早发现早治疗。
预防：改变生活方式“要想预防慢性支气管炎，首先就要戒烟。”在谈及慢性支气管炎的预防时，梁红卫表示，除了减少烟草对于呼吸系统的刺激外，注意日常饮食要尽量清淡，并且要根据天气的变化及时增减衣物来预防感冒。
同时，梁红卫还建议，在外出回家之后，最好清洗一下自己的面部、鼻腔和耳朵。“面部清洗可以用清水洗脸完成，鼻腔和耳朵可以用棉签沾水来进行。”她说。
梁红卫还表示，日常可以多吃一些滋养润肤的食物，比如百合、萝卜、雪梨、银耳等。同时，还可以根据自己的实际情况，做一些运动，可以选择唱歌、太极、散步等方式，这样既可以增强体质，还能够锻炼呼吸肌。
“锻炼呼吸肌还可以通过做呼吸操来实现。”梁红卫表示，最简单的呼吸操就是“吹蜡烛”，首先坐直身体，用手按住腹部，先用鼻子使劲吸气，等吸不进的时候再将嘴嘬起来，用力将气吹出去。做这个动作的时候，可以幻想前面摆放着一支蜡烛，自己在用力的吹蜡烛。
慢性支气管炎慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。临床以咳嗽、咳痰为主要症状，每年发病持续3个月，连续2年或2年以上。需要进一步排除具有咳嗽、咳痰、喘息症状的其他疾病（如肺结核、尘肺、肺脓肿、心脏病、心功能不全、支气管扩张、支气管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流综合征等疾患）。
名医介绍：
梁红卫，呼吸科主任，主任医师，江门市名医。90年毕业于中山医科大学，广东省医学会呼吸病学分会委员，广东省中西医结合慢阻肺专业委员会常务委员，广东省医师协会呼吸病学分会感染学组委员，广东省女医师学会感染与危重症专业委员会常务委员，江门市医学会呼吸分会委员，江门市突发事件应急专家成员。先后在省、国家级杂志发表论文10多篇，并主持、参与开展多项课题研究，曾获市科技进步奖三等奖三项。擅长对支气管哮喘、慢性咳嗽、肺部感染、慢阻肺、肺心病、胸膜疾病的诊治，对顽固性咳嗽、哮喘的治疗独到，对急慢性呼吸衰竭的救治有丰富的经验。
专家门诊时间：周二全天，周五上午。
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来源：江门日报
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